鼻子头上长痘痘是什么原因

痘痘是一种慢性炎症，很多人都会长痘痘，特别是处于青春期的人，很容易长痘痘。那么鼻子头上长痘痘是什么原因造成的呢?下面是小编精心为你整理的鼻子头上长痘痘的原因，一起来看看。

鼻子头上长痘痘的原因

内分泌失调，皮脂腺分泌过多，毛囊口堵塞角化异常，所以才会长痘痘。

压力太大、脾气不好、造成心火和血液循环有问题，额头长痘痘。

胸闷、心率不整、心悸等会造成印堂痘。

便秘导致体内毒素增多，还有使用含氟过量的牙膏，会产生唇周痘。

平时化妆又没有卸干净，造成毛孔堵塞，容易在眉间或者发髻长细小的痘痘。

心情如果大起大落，太过兴奋或者太忧郁也会长痘痘。

鼻子头上长痘痘怎么办

注意忌食辛辣，油腻，烧烤等食品，多补充水分和维生素。

意保证每天8小时高质量睡眠，不要熬夜。平时做好皮肤的清洁，当然也不要过于频繁的清洁皮肤，每天2次为宜，选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品，去角质的时候注意避开长痘痘的部位。另外，观看长痘痘的具体部位，对症治疗。

不能吃生冷的东西

食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。

注意清洁毛孔

定要及时清除毛孔污垢。另外，不要过度纵欲或禁欲，多多享受健康自然的环境。

鼻子上长痘痘的原因 五招还你光滑鼻子

生活习惯要调理好

饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。另外多吃蔬菜、水果，保证充足的睡眠，不熬夜，尽量在晚上11点之前睡觉。

适当服用清热祛毒品

可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺，这样利于把毒素排出来，鼻子上的痘痘自然就会消灭!