头发为什么脱发,脱发的原因是什么
现代社会因为各种各样的原因,有很多人年级轻轻就不太脱发,那么脱发的原因是什么呢,不妨和小编一起来了解下头发为什么脱发,欢迎大家的阅读!
掉头发的原因
现在生活节奏不断加快,人们所面临的压力也随之不断增大,再加之快节奏的生活让我们的日常饮食和起居难以得到保证,因而脱发现象也随之而来。现在,不同年龄阶段的人群都在面临脱发困扰。
为什么脱发厉害? 头发人人都有,不过有的人掉得多,有的人掉得少。而有些人还会一片一片地掉,最后成了秃子。这是怎么回事呢? 头发有它自己的寿命,长到一定长度,寿命到头了,它自己就老死,自然会脱落下来,这是一种正常现象。属于这种情况的掉头发,任何人都有,而且是经常的。
不正常的掉头发,是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养,而营养是靠血液运送的,如果一个人长期多病,身体软弱,血气不足,身体营养很差,头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发,掉的也比较多。有人生过一场大病以后,头发掉得稀稀拉拉的,可能就是这个原因。
人用脑过度,或者经常心事重重,烦闷,或者遇到了什么事儿,精神过于紧张,使脑子受到了很大的刺激,有时候也会影响到头发营养的供应和生长。因为人体的一切活动都是属大脑管的,大脑受了刺激,活动乱了脚步,不能正常地发挥作用,势必要使身体的营养受到刺激,出现掉头发的情况。有的人遇到什么过于激动的事,大脑受了强烈的刺激,精神很不正常,有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片,人们说是“鬼剃头”、实际上就是这样脱掉的 。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期,自然生理性的落发其实每天都在发生。但是也有一些掉发是病态性因素所导致。以年轻人来说,比较常见的是圆形秃,也就是俗称的“鬼剃头”,这是一种因为压力、情绪,导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期,突然掉光。
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。充足的睡眠充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
脱发后生发的方法
1、戒掉或减少吸菸、咖啡因、碳酸饮料等,这些会影响健康并且会抑制头发生长的潜能。
2、健康饮食的减肥。避免高醣或高脂。
3、对待你的头发像是对待旧蕾丝。小心避开不必要的梳发或是整发。
4、避免使用热水洗发, 高温吹风机吹发或其它电热整发器。
5、每周一次头皮护理按摩以刺激头发生长。
6、持续一段时间的热油护发以保护发丝。
7、规律性的修剪掉分岔发尾以使头发维持健康。
8、多多休息及补充睡眠, 让身体可以生长头发。
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