怎么治脸上的青春痘

脸上长青春痘吃什么食物好，得了青春痘吃什么好呢?接下来看看小编对青春痘治疗的相关介绍，希望对大家有帮助。

长痘初期的治疗方法

角质肥厚的长痘期时应消除肌肤表面过厚的老废角质，让毛孔的皮脂顺畅排出。原本毛孔的开口就非常细小，如果在周围不断囤积老废角质，会使出口越来越窄，最后造成皮脂阻塞在毛孔内的情况。由于这些皮脂无法被顺利排出，成为了痘菌的营养来源，让痘菌大量繁殖，痘痘蓄势待发。所以，在痘痘初期，最重要的便是祛除多余角质，预防痘痘的产生!

治疗脸上痘痘的食物

1.柚子

它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。

2.西红柿

西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，排除体内毒素，对祛痘有很好的功效。

3.木瓜

木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。

4.苹果

把新鲜苹果用搅拌机搅拌成浆状，涂在脸上30分钟，用盐水洗掉，不仅会感觉很清爽，而且可以使皮肤白嫩。坚持一个月，可以有效祛除青春痘。

长青春痘去角质的护理方法

用化妆棉擦拭时 避免过度摩擦

擦拭型的化妆水如果用量太少则容易造成不必要的摩擦，从而损伤肌肤。用两根手指夹住化妆棉，倒取足量的化妆水即可。

使用酸性护肤品 调理皮肤状态

如果本身是比较容易长痘痘的肌肤，或者是油脂分泌较旺盛的肌肤，那么为了避免毛孔阻塞，不妨选择一款含酸性(AHA或BHA)的化妆水，每天保养时用化妆棉擦拭肌肤，不仅让毛孔不易阻塞，也能提高肌肤更新速度，促使表皮细胞加速代谢，预防痘痘的产生。当然，如果皮肤本身比较干燥，或者是角质太薄的肌肤，则不推荐这个方法。

由下往上由内向外地打圈擦拭

倒取足量的化妆水，先从两颊开始由下往上由内向外地打圈擦拭，再仔细擦拭鼻翼、嘴角、额头等部位，注意避开眼周。

千万不要贪图速效而叠擦两种化妆水，因为过度去角质及摩擦肌肤反而会对肌肤造成伤害。

使用凝胶或磨砂膏 每周护理一次

如果本身角质比较薄，或是容易干燥的肌肤，那么可以每周进行一次去角质的工作。使用一些去角质凝胶或磨砂膏在容易堆积角质的鼻周、唇周等部位按摩，带去多余的老废角质，千万不能认为自己角质层比较薄就完全不使用任何去角质产品。注意在祛除角质后，切实地涂抹保湿乳液，让肌肤变得更柔软。

注意在涂抹时避开眼周肌肤

使用去角质类的磨砂或凝胶产品时一定要注意避开眼周，一些产品所含的磨砂颗粒非常细小，倘若不慎掉入眼睛则会造成不必要的伤害。

在鼻翼、唇周等部位重点按摩

在洁面后，利用去角质凝胶或磨砂膏，先在鼻翼、唇周等部位开始打圈按摩，再带到两颊和额头，用水冲洗干净。

在使用去角质凝胶或磨砂膏时，不要为了追求效果而让产品过多地停留在肌肤上，一般来说按摩1分钟左右就可以了。