小儿肺气不足的注意事项

2017-03-03

肺气不足的人感觉到自己在呼吸,可是呼进去的气量却相当少。那么小儿肺气不足的时候要注意什么呢?跟着小编一起来看看吧。

肺气不足的意思

中医讲肺开窍于鼻,肺气不足,人就会容易流鼻涕、容易咳喘无力。而引起肺气不足的原因有很多,大致分为两点,一是肺阴不足,二是肺阳不足。肺阴不足是肺热了,热可耗气,所以肺气不足了。

小儿肺气不足常常是汗多,表虚了就容易出汗,白天出汗叫自汗,晚上出汗叫盗汗,如果是阴虚的就是晚上出汗,所谓的盗汗,如果白天坐着汗直出的,那就是自汗。

宝宝肺阴不足的常见表现主要有:干咳痰少、这种孩子咳嗽起来他没有痰,有的孩子甚至声音嘶哑,所以这是一个比较突出的症状,另外还有,咽干口燥、手足心热、舌红少苔、盗汗、便秘。

治疗小儿肺气不足的食物

1、白木耳

白木耳性平,味甘淡,具有润肺、滋阴、养胃、益气的作用,无论肺气虚或肺阴虚者皆宜,实为补肺佳品。如《本草再新》就有银耳润肺滋阴的记载。《饮片新参》亦云:白木耳清补肺阴,滋液,治劳咳。《增订伪药条辨》中还说:白木耳治肺热肺燥,干咳痰嗽,衄血,咯血,痰中带血。所以,对肺阴虚者更为适宜。

2、百合

百合有补肺润肺的功用。《医学入门》说它能治肺痿肺痈。清代医家吴仪洛曾经指出:久嗽之人,肺气必虚,虚则宜敛,百合之甘敛,甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳,或痰中带血之人,最宜服食。

3、花生

花生性平,味甘,善补肺气,又能润肺,适宜肺虚久咳之人食用。《滇南本草图说》认为:花生补中益气,盐水煮食养肺。《本草备要》说它补脾润肺。《药性考》还说:生研用下痰,干咳者宜餐,滋燥降火。所以,凡肺虚之人,不分肺气虚或肺阴虚,都适宜用花生水煮服食,不可炒后食用。

4、白果

白果又称银杏。能温肺益气,是一种止咳平喘的食品,有滋养、固肾、补肺之功。明·李时珍曾说:银杏,其气薄味厚,性涩而收,益肺气,定喘嗽,缩小便。适宜肺虚咳嗽和老人肺气虚弱体质的哮喘。如用生菜油浸泡白果,还适宜患有肺结核病的肺虚之人服食。由于白果有小毒,故宜炒熟或煮熟后食用。

小儿肺气不足注意事项

1、饮食合理

根据咳嗽患儿病情的具体情况科学、合理地安排饮食,咳嗽期间不吃寒凉、肥甘厚味之品,不吃酸甜辛辣刺激、鱼腥虾蟹等食物,并可在医生的指导下为孩子选用一些对症的食疗方法进行治疗,协助改善其临床症状,促进病情的尽快恢复。

2、多喝开水

在咳嗽有痰时,如果体内又缺水,痰液就会变得黏稠而不易咳出,而若能多饮水,则可使黏稠的分泌物得到稀释,容易咳出,所以,孩子咳嗽期间,不妨多喝开水。

3、穿着适宜

根据气候的变化,及时给小儿增减衣服,不宜过分“捂”或“晾”。咳喘患儿一般比成人多一件单衣即可,夜间盖好被子,防止受凉感冒。同时注意室内温度不宜过高,不要从温暖的房间突然走到寒冷的室外,以免引发感冒。

调理肺气不足的食谱

1、山药红枣粥

材料:粳米100克,薏米75克,山药(干)50克,荸荠25克,枣(干)10克

做法:糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡,3小时后,捞出,沥干水分;荸荠、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;红枣去核,洗净备用;薏仁、糯米下入锅内,加适量冷水,置旺火上煮至米粒开花;将红枣下入锅内,转小火熬煮成粥;待糯米软烂时,边搅拌边将山药粉洒入锅内,约煮20分钟;将荸荠粉和白糖入锅搅匀,即可盛起食用。

功效:具有气血双补、润肺调养等功效。

2、蜜汁花生枣粥

材料:花生、红枣、蜂蜜。

做法:把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量,小火煮到熟软,再加入蜂蜜食用。

功效:此粥补气、补血、滋润,可是面色红润有光泽。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。红枣可活血调经、养心安神,可以改善失眠、黑眼圈,能去斑、红润美肤。

3、素笋汤

材料:冬笋200克、鲜汤250克、香菜梗、水发木耳、葱姜汁、精盐、味精、麻油适量。

做法:将冬笋去皮洗净,切薄放沸水中略烫捞出,过冷水捞出沥干水,黑木耳摘成小朵,香菜梗洗净后切段炒锅上旺火放入鲜汤加葱姜汁精盐、味精再放笋、黑木耳、待煮沸后用久去浮沫放入香菜梗淋上麻油搅匀后盛入碗中。

功效:冬笋味甘、性微寒,归胃、肺经;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利隔爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通肠排便,开膈豁痰,消油腻,解酒毒。

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