6岁小孩打呼噜的原因及治疗方法

一项涉及全市400名青少年鼾症患者调查显示，打鼾儿童中有90%都患上睡眠呼吸暂停综合症，也就是人们常说的鼾症，一些鼾症患儿因家长忽视甚至造成不可逆的智力受损和发育迟缓，造成不可预知的社会性问题。为什么六岁小孩会打呼噜，以下就是小编做的整理，希望对你们有用。

六岁小孩打呼噜的原因

1、睡眠姿势不佳

譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。先让孩子睡姿舒适，对于打鼾的宝宝可尝试着将头侧着睡，或趴着睡(即一边脸贴床面，但勿遮口鼻)的姿势，这样舌头不至过度后垂阻挡呼吸通道。

2、遗传

父母如果颌骨异常，呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡眠过程中呼吸会受到阻碍。这是由遗传因素决定的，一般无法解决。但家长不必担心，这种情况下孩子睡觉打鼾不会对身体健康造成影响。

3、肥胖

体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。肥胖的宝宝要想办法把体重减下来，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径通畅，这样呼吸就会较以前变的顺畅了。

4、呼吸道炎症

上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使孩子鼻黏膜充血水肿以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，因此出现随呼吸发出的鼾声。这种情况属于病理性原因，家长应及时带孩子看医生。待病症治愈后，小孩睡觉打鼾的次数会慢慢减少以至消失。

5、腺样体肥大

腺样体就是位于鼻孔最后端，有些宝宝的腺样体会随着年纪慢慢增生，肥大的腺体堵住了鼻咽部，就会出现打呼噜的现象。小孩进入青春期后，绝大部分腺样体都会消失，这时睡觉打鼾的现象就自然会消失了。

6、鼻道狭窄

宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。随着宝宝慢慢长大了，鼻腔发育会逐渐完善，鼻道狭窄的情况会慢慢消失，孩子睡觉时就不会再打鼾了。

六岁小孩打呼噜的治疗方法

可以调整睡姿

睡姿也会影响导致孩子打呼噜，所以孩子的睡姿非常重要。孩子睡姿应该取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。

妈妈可以在孩子睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。

应正确使用枕头

孩子在3个月大时开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽。所以为了能使宝宝睡觉时体位合适，3个月后就要使用枕头了，高度一般为4厘米即可，随着孩子年龄增长，要逐渐增加枕头高度。

所以合理的使用枕头，能使气道顺畅，有效缓解孩子打呼噜的问题。

手术治疗

孩子如果打呼噜比较严重，家长一定要带孩子去医院做检查，因为很有可能是因孩子扁桃体、腺样肿大堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起的打鼾。

如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法，千万不能拖延，不然情况只会越来越严重。

注意喂奶

妈妈一定要记住在喂奶后要拍拍孩子的背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。因为奶块淤积也会导致孩子打呼噜，如果孩子出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

应注意避免肥胖

孩子肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。

研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态，减少睡眠呼吸暂停的发生，也就能有效治疗孩子打呼噜。

应注意睡眠环境

打呼噜的孩子普遍对于环境的刺激比较敏感，所以创造良好的睡眠环境是非常重要的。最好能避免挽救的刺激，不在孩子睡眠途中吵醒孩子，让孩子一直安稳睡到天亮是最好的。

预防孩子打呼噜的方法

1、营养方面要保持均衡，防止因营养过胜而出现肥胖。

2、避免感冒鼻塞引起的上呼吸道阻塞。

3、在睡觉时，仰卧姿势改为侧卧姿势，特别是右侧卧位姿势最为适宜，这样可以有效减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅，缓减打呼噜的症状。

4、保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻腔中积累起过多的鼻屎。

5、外界声音对宝宝造成影响，休眠中的宝宝用打鼾来回应外界的反应。不要开着电视或者听着音乐入眠，要保证在进入沉睡状态的时候，外界的声音干扰都消失。这是治疗打鼾的关键。

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