qq励志哲理美文
人生从来不是坦途，沿路的风景也不全是鸟语花香，阳光明媚。也许，在退后一步之后，海阔天空!下面是小编为大家整理的关于qq励志哲理美文的相关资料，供您参考!
qq励志哲理美文篇1：催人上进的秘诀
我通常不太喜欢试着说服别人，因为人的思维都有一定模式，想法的改变通常得靠顿悟。说理其实是一种徒劳，就像你永远叫不醒一个装睡的人。这种想法很正确，但说到底也是一种逃避，害怕遇到障碍而懒于面对需要跟别人沟通解决矛盾的时刻，对顺利说服别人达成一致的美好结局没有任何期待。
早年间我看过一个谈话类节目，几个主持人在谈论爱情与婚姻，朱迅说她有个不好的习惯，刷完牙不盖牙膏盖子，不放回原处，弄得乱糟糟的。在家爸妈也批评她，可就是改不了。但结婚后，她老公，也就是当时央视另一位主持人王志，发现了这件事后并没有指责，只是说：“你如果能把牙膏盖子盖好，我会更爱你的。”结果很神奇，朱迅居然就改掉了原来的习惯，每次洗漱完都能整理好。
当时我妈作为观众，在旁边发表议论说：“我才不信呢，这不是瞎扯吗?”我的人生阅历不足以支撑我对此事做出判断，只是暂且存档到脑海中，印象深刻。多年以后，在屡次劝说一个三岁小朋友把玩具收好无果后，我突然想起了这个句子：“你把玩具收好，我会更爱你的。”效果果然神奇，小朋友想了想就去收玩具了，他想做一个得到更多爱的人。如果跟他说的是“你怎么老是不会自己收玩具，搞得乱七八糟的”，他一定会撇撇嘴，继续我行我素。
我仔细想了一下，这两种说辞在激励人的动机上是有区别的：一种是怕被他人嫌弃而选择某种行为，另一种是为了自己变成一个更好更值得爱的人而努力。即使两者短时间内都能够奏效，在境界上也有所区别。
这世界上没人喜欢听训诫，以批评指正为核心内容的“好心”谈话总会引起很大反弹，上来劈头盖脸一通评价，然后列出你应该如何如何，否则就遭人唾弃，只能让我们感受到萨特小说中的“他人即是地狱”，觉得世界都好讨厌。
另外，给别人提好的建议时说话技巧很重要，网上有条微博是这样的：不要说“你太黑不适合这款粉底”，要说“你用这款粉底显得皮肤黑”;不要说“你腿形不好穿不了这条裤子”，要说“你穿上这裤子显得腿形不好”。一定要把责任推卸给衣服裤子和化妆品，而TA本身，一定是完美无缺的。
的确，只有对方感受到你对TA的了解和认可，才能听得进你的话，从而接受那些有益的意见。
qq励志哲理美文篇2：控制不了体重，何以控制人生
我的一位女性朋友自从开始健身后，就常常跟我分享她健身方面的事情。比如私人教练的费用昂贵。一周她要去健身房三次，每次都累得跟狗一样。还有教练让她做到了很多以前她觉得根本做不到的事情，像扛着30KG杠铃做深蹲之类的。
让我印象深刻的是，她说起另一位与她一起健身的小伙伴。她比她胖，但是上健身房的次数却比她少。去了一次因为太累就休息了一整周。健身完就跑去大吃一顿。明明可以走路回去却要打车走。而我的这位朋友不仅按时上健身房，还控制饮食，坚持运动。结果大家都猜得到：朋友瘦身成功，身体曲线开始展露，身材越来越赞，和她一起健身的小伙伴则改变不大。
听完她的分享，我的第一个反应是“坚持、毅力”之类的，然后就是“有钱又有闲的人呐!”我自己跑步多年，今年开始练习瑜伽，无论是跑步还是练习瑜伽，想要长期坚持并不是一件容易的事情。因为你常常要和身体的不舒适甚至痛苦呆在一起。就像我的瑜伽老师每次上课都会说这样一句话：做这个体式时，如果你感觉到身体的哪一部分疼痛，请带着呼吸跟这个疼痛呆在一起。
除此之外，你买锻炼的装备也需要花不少钱，比如跑鞋，GPS跑表，运动服装，瑜伽垫等。我不是一个装备控，但是花在运动装备上的钱已经有几千了。不少“装备控”，和“比赛控”，他们除了花大量的银子，还花了很多精力学习与运动有关的知识，比如“耐力运动员的饮食”、“新手如何制定马拉松备战计划”等。
如果你要找专业人士指导你运动的话，费用近年也在不断上涨。一位跑马拉松的朋友告诉我，他如果陪人进行跑步练习，一节课的费用是500元左右。所以无论是运动本身还是买装备，学习运动知识，都需要金钱和时间的支撑。
一位当健身教练的朋友，曾和我说这样一段话：肌肉这东西可不是乳沟，你随便挤挤就有的，你得花大把的时间在运动上，要坚持不懈地运动，要注重饮食，配合着吃八百块一桶的蛋白粉，也许你还需要另外花大把的银子请私人教练，才能拥有那么几块漂亮的肌肉。
听起来，运动这事情似乎总跟时间和金钱脱不了关系，还跟强大的自律和意志力密切相关。由此我得出一个推论：好身材也许就像奢侈品，并非大多数人能够拥有。或者说得更直接一点，好身材是属于富人阶级的。这里的“富人阶级”不仅仅是有钱人，他们还是时间和精力上的富人。我称他们为“真正的富人”。
为了证明我的推论，我举英国纪录片《人生七年》为例。导演选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，一些来自保育院，一些是工薪阶层之子，一些则是上流社会的后代。每七年，他们的生活都将被追踪记录一次，从7岁开始，一直到第八个七年的56岁。
导演拍此片最初的目的，也许是想表达英国社会阶级难以逾越，贫富分化，阶级分明，穷人的孩子会继续穷下去，富人的孩子依然是富人这一社会现实。这部片子现在拍到他们知天命的年纪，也确实符合了导演的看法：大多数人的人生是一张测绘好的地图。只有一两个孩子改变了自己的命运，其中一个名叫尼克的农家子弟，他考取了牛津大学，后来移民到了美国，成为了着名大学的教授，顺利成为精英阶级的一员。
这部纪录片，让当时的我挺受震撼的，更重要的是我发现一件很有趣的事情。我发现这些人在三十岁之前的变化并不大。7岁的孩子大多都是天真可爱的，二十几岁时，女孩都年轻漂亮，男孩都英俊帅气，但是在三十岁之后，他们发生了相当剧烈的变化，其中之一就是身材。
穷人开始发胖变秃，面容憔悴，20多岁的俊俏模样一去不复返，身材长相都长残了，生活也越来越糟糕，他们生下的孩子也是年纪轻轻却很肥胖。而富人们依然保持着良好的身材，体型修长挺拔，他们甚至比年轻时候的自己看起来更有风度，更优雅，更成熟，更有魅力。尤其是女性，她们不仅身材好，气质上也显得高贵优雅。而富人养育的孩子中肥胖的也比较少。
这是不是符合我之前的推论：好身材是属于真正的富人阶级的?
关于这一观点可以有很多的理论解释。解释一是哈佛大学的教授穆来纳森的研究结果：“穷人和过于忙碌的人有一个共同思维特质：即注意力被稀缺资源过分占据，引起认知和判断力的全面下降。”
一个穷人或者一个过于忙碌的人，为了解决眼前的问题，满足当下的需求，比如穷人想着下一顿饭在哪里，忙碌的人要赶紧完成最紧急的任务，所以他们没有“带宽”去为将来打算，替自己安排更长远的发展，比如花时间花精力去运动，为了以后拥有一个好身材并一直保持下去。
解释二是意志力的有限性。每个人的意志力是有限的，它有一个固定的量，你从同一个账户提取意志力用于不同的任务。一旦你在A事情上消耗了许多意志力，那么你在B事情上就会力不从心，难以自控。比如穷人因为花太多的意志力在获得下一顿饭上，他就没有意志力用在身形锻炼和饮食控制上了。如果我写了一整天的书稿还做一顿晚饭，你让我晚上再去跑步，我通常无法做到，因为意志力被消耗光了。
不过心理学家提出了解决办法：降低意志力消耗，提高效率的最重要方法是形成习惯，一件事一旦形成自动档，对意志力的损耗就会比较小。如果我养成跑步的习惯，那么当我跑步时，意志力消耗就会少很多。
也许我还可以用以上的两个解释，反过来说明为什么有的人原来跟你差不多，都是屌丝，他后来却变得有钱有闲还有好身材。因为他不断努力，拥有良好的习惯，培养起自律自强的精神，让自己拥有更多的“带宽”来面对未来。
比如他能够做到在你刷豆瓣微博微信的时候，去学习英语，去看书，去理财;在你冬天睡懒觉的时候，他能早起跑步健身;在你大吃大喝熬夜上网的时候;他能控制饮食，按时睡觉，形成良好的作息……时间一久，他就与你拉开了距离，成了物质和时间上的富人。不是有句话说，你连自己的体重都控制不了，你如何能有毅力去控制人生呢?那些在体重控制方面成功的人，在生活的其他方面是不是也容易获得成功?
我相信那些能够控制住自己体重的人，可能家庭条件会比较好，但更重要的是他们有优秀的习惯，良好的自律与强大的毅力，能够坚持不懈地朝着某一个目标迈进。好身材的背后，极可能是他或她十几年如一日地控制饮食、按时运动、遵守规律的作息。这反映了一个人的自我约束能力。
所以也有人说，好身材是自我修养的外在体现。年纪越大，维持一个好身材就越需要自律精神。这样的自律是一种上升力，需要强大的心智力量来支持。而培养出这样的心智力量，又需要之前许多令人难以想象的付出。所以，那些能够保持好身材的人，值得大家钦佩和学习。也许当你能够拥有好身材的时候，你也正变得有钱和有闲起来了。
qq励志哲理美文篇3：越是颠沛流离越要风雨兼程
当生活不再一帆风顺的时候，越是颠沛流离越要风雨兼程，只有走过了这段艰难的路程，才能找到一条适合自己的平坦之路。
因为专业比较冷门，萍没能找到和专业对口的实习工作，只能先到离家不远的珠宝店做销售员。本来萍认为自己一个大学生应该能够胜任这份工作，可以顺利度过实习期，拿到实习证明，然后再去找一份符合专业的正式工作。
第一天上班，萍就后悔到这里工作了。因为她对这个行业一点儿都不了解，也不爱戴首饰，面对店内动辄上千上万的珠宝首饰了，她就紧张无措。虽然店长很耐心地教她一些基本知识，但是萍一时之间无法消化从未接触过的知识，常常会出错，店长也渐渐失去了耐心，只要萍一出错就狠狠地批评她。同事们只是袖手旁观，谁也不同情萍这个新人。
过了几天，店长组织了一次防盗演练。由一位同事扮演顾客，伺机偷取商品，其他同事轮流推销商品，发现对方有异样的时候要礼貌委婉地解决，不能让对方偷到东西。结果所有同事都顺利通过了演练，只有萍失败了。萍为之沮丧得睡不着。
第二天，因为店里来了很多客人，店长不得不安排萍也去招待客人，千叮万嘱萍要小心顾客的小动作。萍小心翼翼地招待面前的每一位客人，紧盯着客人的每个动作。好不容易等店里的客人都离开了，萍紧绷的神经才得以放松。然而，店长在盘点时发现首饰的数目少了，肯定是被偷了，所有人第一个怀疑的对象就是萍，觉得是她不尽责才会让小偷得手。萍百口莫辩，店长告诉她要么赔偿店里的损失，要么辞职。为了拿到实习证明，萍只能吃下这个亏。
接下来的日子里，萍每天都战战兢兢，生怕再犯错，一天一天地数着实习期结束的日子。眼看还有两个星期就能结束了，店长却在这个时候解雇萍。萍黯然地离开，虽然说不上不舍，但毕竟在这个地方努力了一个多月，还是有些感情的，就这样结束真的让萍非常难过。
没能拿到实习证明，萍只能再去找其他工作。这一次，她坚决不再找和珠宝销售相关的工作，她要重新开始。幸运的是，她找到了一份感兴趣的工作，而且老板愿意提前给她填好实习证明。直到过了实习期，萍依然留在岗位上，因为她觉得这才是适合她的地方，这个地方让她感受到温暖，生活变得充实且满足。
生活越是颠沛流离越要风雨兼程，也许这一时的艰难是因为你选择了一条崎岖的道路，但你仍然要继续走下去，才能走上一条适合你的路。山重水复疑无路，柳暗花明又一村，想要绝境逢生也要坚持到最后才有机会。不要放弃，艰难的时候总会过去的，等待你的会是你所期待的。生活总会在你历经艰辛之后给予你所想要的，让你继续前进。