原发性痛经的原因有哪些

2016-12-09

原发性痛经即功能性痛经痛经是指月经期疼痛,是年轻女性十分常见的病症。那么,原发性痛经的原因有哪些?原发性痛经的临床表现是什么?原发性痛经如何预防?下面就由小编告诉大家吧!

原发性痛经的原因有哪些

1.内膜管型脱落:子宫内膜分为基底层、致密层、海绵层3层,构成子宫内壁层,而子宫内膜管型脱落会引起痛经。

2.子宫发育不全:先天性无子宫、幼稚子宫、实质子宫、始基子宫都是子宫发育不全的表现,可引起痛经。

3.子宫屈曲:子宫异常屈曲会引起痛经,女性要格外注意。

4.颈管狭窄:先天性宫颈口狭窄是引起痛经的原因之一,多由外伤处理不当所致。

5.不良体姿:久坐以及不良的姿势会引起痛经,女性在经期要注意坐姿。

6.身体虚弱:女性贫血、营养不良、消瘦、食欲不振、患病都会身体虚弱,而身体虚弱容易引起经期紊乱、痛经。

7.精神因素:女性在精神因工作压力大或者遭遇挫折而心情抑郁,可能会诱发痛经。

原发性痛经的临床表现

痛经多在女性月经来潮的第一天出现,疼痛呈痉挛性,时重时轻。轻者可正常工作,重者无法正常上班,要在家卧床休息。疼痛时,女性面部苍白、四肢发冷、手脚发软、腰酸背痛、困倦乏力。服用止痛药无法缓解症状,因此很多症状较轻者都不会用止痛经。休息一段时间,疼痛症状可自行缓解。在经期,女性要注意休息,注意饮食,不要吃辛辣刺激性强的食物,不要吃生冷食物。

原发性痛经如何预防?

1、调整好自己的心态,有时候心理上的压力可能会导致月经失调,精神上受挫折、压力大等负面情绪,均会造成月经失调,所以女性朋友必需调整好自己的心态,保持良好的心态是非常必要。

2、一般来说,来月经的时候是不可以碰冷水的,但对于月经不正常的人来说,更不应该碰冷水。

3、多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血,多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

4、来经前一个星期不要吃生冷的东西,对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。

5、生活要有规律,不要熬夜、不要过度劳累,生活不规律者都会引起月经不调。

6、月经期间比较好不要让自己太劳累了,身体的过度劳累,会影响身体器官的功能,同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间,比较好保持休闲的生活,放松身心上的劳累。

7、月经期间比较好每天吃一杯红糖泡的开水,有助于身体的新陈代谢。

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