瘦脸步骤_瘦脸的五个步骤

拥有精致秀气的脸庞是众多女性朋友的强烈愿望,很多女性们寻求瘦脸方法，小编现在就告诉你瘦脸的五个步骤，快来看看这篇文章了解如何瘦脸吧。

快速瘦脸的五个步骤

快速瘦脸一：颈线按摩

伸出双手的中间三个手指

按摩部位

1、耳朵根部，可促进血液循环，帮助排除脸部废物及多余水分。

2、颈线，耳朵底部到锁骨的三角地带，用手指头从耳朵下往锁骨来回进行按摩，可促进淋巴的循环，有助于紧致脸部轮廓。

快速瘦脸二：眼周按摩

按摩部位：

1、泪腺区

2、上眼睑

3、眼睛下方

4、眉梢

5、眼角

按摩方法：

1、用双手的中指轻轻按揉泪腺区，并保持3秒。

2、用手指的指腹轻轻按揉上眼睑部位。

3、用无名指在眼睛下方开始，从中间往两边推按。

4、用中间三个手指的指腹在眉梢上作画圆按摩。

5、用指指在眼角周围做滑动按摩。

快速瘦脸三：淋巴按摩

动作一

1、用中间三个手指在颧骨与鼻翼之间作来回的按摩。

2、两手握拳，然后用指关节对颧骨部位轻轻按压。

3、用双手的食指在脸颊部位做直线按摩。

动作二

1、用双手的食指在下巴以下的部位做相对按摩。

2、两手做出捏物状，然后沿着下巴轮廓按捏下巴的肌肉。

3、将头微微抬起，沿着下巴轮廓，从耳根开始往下巴做弧线按摩。

快速瘦脸四：日常护理

1、冷热水交替洗脸

准备一盆热水和一盆冷水，先用冷水洗脸，再用热水洗，这样反复交替洗脸4-5次。

2、冷热毛巾敷脸

准备一条用热水浸泡的毛巾以及一条冰冻过的毛巾，先用热毛巾敷脸，再用冷毛巾敷脸，如此反复交替敷脸4-5次。

快速瘦脸五：颈部按摩美容

1、用两手中间三个手指从下巴开始往耳朵根部进行按摩。

2、双手从耳朵根部沿着下巴做直线按摩。

3、双手在颈部中间交替做直线按摩。

4、从肩部开始，往锁骨处做直线按摩。