瘦脸步骤_瘦脸的五个步骤

2017-03-09

拥有精致秀气的脸庞是众多女性朋友的强烈愿望,很多女性们寻求瘦脸方法,小编现在就告诉你瘦脸的五个步骤,快来看看这篇文章了解如何瘦脸吧。

快速瘦脸的五个步骤

快速瘦脸一:颈线按摩

伸出双手的中间三个手指

按摩部位

1、耳朵根部,可促进血液循环,帮助排除脸部废物及多余水分。

2、颈线,耳朵底部到锁骨的三角地带,用手指头从耳朵下往锁骨来回进行按摩,可促进淋巴的循环,有助于紧致脸部轮廓。

快速瘦脸二:眼周按摩

按摩部位:

1、泪腺区

2、上眼睑

3、眼睛下方

4、眉梢

5、眼角

按摩方法:

1、用双手的中指轻轻按揉泪腺区,并保持3秒。

2、用手指的指腹轻轻按揉上眼睑部位。

3、用无名指在眼睛下方开始,从中间往两边推按。

4、用中间三个手指的指腹在眉梢上作画圆按摩。

5、用指指在眼角周围做滑动按摩。

快速瘦脸三:淋巴按摩

动作一

1、用中间三个手指在颧骨与鼻翼之间作来回的按摩。

2、两手握拳,然后用指关节对颧骨部位轻轻按压。

3、用双手的食指在脸颊部位做直线按摩。

动作二

1、用双手的食指在下巴以下的部位做相对按摩。

2、两手做出捏物状,然后沿着下巴轮廓按捏下巴的肌肉。

3、将头微微抬起,沿着下巴轮廓,从耳根开始往下巴做弧线按摩。

快速瘦脸四:日常护理

1、冷热水交替洗脸

准备一盆热水和一盆冷水,先用冷水洗脸,再用热水洗,这样反复交替洗脸4-5次。

2、冷热毛巾敷脸

准备一条用热水浸泡的毛巾以及一条冰冻过的毛巾,先用热毛巾敷脸,再用冷毛巾敷脸,如此反复交替敷脸4-5次。

快速瘦脸五:颈部按摩美容

1、用两手中间三个手指从下巴开始往耳朵根部进行按摩。

2、双手从耳朵根部沿着下巴做直线按摩。

3、双手在颈部中间交替做直线按摩。

4、从肩部开始,往锁骨处做直线按摩。

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