脸上长斑怎么办

相信应该没有一个人喜欢自己的脸上长斑吧，大家都知道如果斑长脸上是一件多么损形象的事情。万一我们脸上长斑了有没有什么调理办法呢?下面小编告诉你。

正确识别斑点种类

色斑一般是皮肤中黑褐色素沉淀造成，分为先天、后天两种，其中先天色斑是由于遗传因素造成的，除了长在脸上，也会在全身各个部位出现不同程度的斑点;后天色斑一般是由于人体的衰老、紫外线侵害及病理性原因所致。

色斑的种类其实有很多的，但是主要有以下这些：

雀斑：与遗传有关，日晒后颜色加重，分布为点状彼此孤立存在，直径不超过0.5公分，常分布于脸颊、手部与肩部。

黄褐斑：又称蝴蝶斑、肝斑，淡褐色，呈片状，斑片大小不等，边界清晰，形状不规则，不高出皮肤，常见于面部，对称于两颊，跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。

妊娠斑：部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为"妊娠斑"。

晒斑：肌肤晒伤后，受损的肌肤呈现出红色的斑点，并可能略有些突起，初呈现椭圆形，过后椭圆形变成零碎的棕色斑块。

咖啡斑：咖啡斑，是出生时即可发现的淡棕色的斑块，色泽自淡棕至深棕色不等，但每一片的颜色相同且十分均匀，大小自数毫米至数十厘米不等，边界清晰，表面皮肤质地完全正常。

老年斑：老年斑，大多在50岁以后开始长，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时也可能出现在上肢等部位。

预防色斑出现的方法

预防色斑出现的方法1.做好遮阳防晒

加强防晒是淡化去除色斑的第一步，紫外线的波段对人体皮肤组织的损害有时是不可逆转的，即使秋冬季节，也不能忽视阳光的威力。因此，要每天涂抹防晒霜，阳光强烈时，一个墨镜和遮阳帽是绝对少不了的，此外，手臂、颈部的防晒也要同步跟进。

预防色斑出现的方法2.做好清洁卸妆

很多长期化妆的女性，脸部都存在暗沉、长斑、无光泽的问题，那是因为没有做好清洁和卸妆，化妆品中的矿物质和金属成分进入皮肤，沉积下来所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清洁和卸妆，确保皮肤能在夜间干净呼吸，值得注意的是，眼唇和脸部卸妆液最好区分开来。

预防色斑出现的方法3.用食醋洗脸

每次洗脸时，在温水中滴入几滴食醋，既可以软化老化的皮肤角质，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好选择白醋，这类醋的醋酸比较适合淡斑。