桂花功效与作用禁忌

桂花可被加工制成糕点、糖果，还可用于酿酒，香浓可口非常美味哦。小编在此整理了桂花功效与作用禁忌，希望大家在阅读过程中有所收获!

桂花功效与作用介绍

美容减肥功效

桂花即可美白肌肤,又可以清除体内毒素及通宿便达到减肥塑身的效果。

治口臭、牙痛

1、引起口臭的原因有两个，①是体内缺乏抗坏血酸;②是龋齿、牙炎等。此外，口脓肿瘤，肺脓肿、糖尿病及胃肠道疾病均可出现口臭，但这与缺乏抗坏血酸有关。抗坏血酸又称维生素C，是一种抗溢血，治坏血病的重要物质。

2、一般成年人每天维生素C的需要量为60~65毫克，若长期不能满足，轻则引起口臭，重则引起败血症。而茶叶中含有丰富的维生素C，能补充机体维生素C之不足，故经常饮之能防治口臭。

3、祖国医学认为，口臭多由胃火、湿浊及痰气所致，而茶叶最能降火利湿，化痰消滞腻，又有抗菌消火作用。桂花芳香之性，众所周知，其作为药用、具有生津化浊、避臭化痰之效，并为辟秽破除口臭之佳品。

保健功效

散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,达到提神的作用。忙碌的间隙闻着桂花的清香心情都会很好。

桂花禁忌介绍

1.人们常以桂花作原料制作桂花茶，它是我国特产茶，香气柔和、味道可口，深受大众喜爱。桂花茶有着养颜美容、舒缓喉咙之功效，可有效改善多痰、咳嗽症状，用于治疗十二指肠溃疡、苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明等症状疗效显著。

2.桂花是观赏性与实用性兼备的优良花卉，它清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。桂花有着非常浓郁的香气，人们利用这一特性制作各种美味佳肴，或是制药服用、泡茶饮用等，效果极好。但桂花的香味过于强烈，服用切不可过量，以免出现不良反应，反而失去了它原有的保健作用。

干桂花的做法介绍

为了采摘新鲜的桂花，建议爬梯到树上手摘，这样即可以节省挑拣的时间并且采摘的花也完整。

应该用镂空的容器盛装，以便桂花透气而不至于被闷坏变质。

摘下来的桂花应先用筛子筛一遍，把杂质除掉。

放入清水中，清洗干净。

捞出桂花盛入到盘中平摊开，散去表面的水分。

烤箱预热240℃，一分钟。烤盘上放上吸油纸，240度烤至烤干水分，完全没有湿气。

晾凉后用密封袋保存。