芹菜猪肉饺子的做法推荐
2017-02-06
人们吃芹菜时应注意两点:一是芹菜属凉性食物,阴盛者常吃可清火,阴虚者则不宜多吃,多吃会导致胃寒,影响消化,大便变稀。芹菜猪肉饺子应该要怎么做呢?下面,小编来为你介绍芹菜猪肉饺子的做法。
芹菜猪肉饺子的食材准备
主料
猪肉末
200g
芹菜
250g
饺子皮
30张
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
五香粉
适量
耗油
适量
鸡蛋
1个
姜末
适量
葱花
适量
芹菜猪肉饺子的具体做法步骤
1.芹菜洗净沥干,切碎。
2.加少量盐,放置一会,挤出水份。
3.将少许葱花和姜末切的尽量碎些。
4.适量生抽、盐、五香粉、油、蚝油,和肉末均匀搅拌。
5.鸡蛋打匀,和肉末一起加到挤好水份的芹菜里,朝一个方向搅拌均匀,肉馅的部分就完成了。
6.懒人专用现成饺子皮。
7.放一小勺肉馅,饺子皮边上用手轻沾点水。
8.先把饺子皮的两侧朝中间对着捏紧,再慢慢把两边褶皱捏出来。
9.上面的量大概包30个饺子,冰冻起来慢慢吃咯。
10.水开放饺子,沸腾后加少量冷水,反复三次,饺子浮起来,皮变透明就可以起锅了。调好酱汁开动吧。
芹菜猪肉饺子的营养价值
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