怎么才能瘦脸_日常瘦脸小妙招

瘦脸，不是随便说说那么简单，如何才能瘦脸呢，不妨和小编一起来了解下日常瘦脸小妙招，欢迎大家的阅读!

日常瘦脸小妙招

洗脸瘦脸法

做完俯卧撑之后大汗淋漓，这时候去洗脸先用热水洗脸，然后用凉水洗脸，这样会加速血液循环出新脸部新陈代谢，瘦脸第二招，洗脸瘦脸真挺不错的哦。

热敷毛巾法

使用毛巾敷脸，能够有效地放松脸部的肌肉。假如再配合一些脸部运动，瘦脸的效果将会更好。需要注意的是每5分钟要更换一次毛巾，每次热敷10-20分钟即可。

脸部伸展操法

这个方法主要是去除双下巴。具体做法是：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

正确咀嚼法

咀嚼方式也会影响脸型，不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称，甚至还会让腮帮变得更加突出，这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要，最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下，细嚼慢咽，这样才能够拥有匀称美丽的脸部。

淋巴按摩瘦脸操

淋巴按摩瘦脸操，疏通淋巴，消除水肿，一周快速瘦脸。具体步骤如下：

第一步：从下颌顺着脖子向下按摩，给淋巴做预热。

第二步：双手放置耳前，顺着脖子向下按摩直到锁骨处。

第三步：双手三指放置额头中央点压按摩，顺势向下直到眼侧。

第四步：用双手中指在眼周点压画圈按摩。

第五步：双手从下巴处进行点压按摩，再至嘴角旁进行提拉，最后在人中两侧进行点压。

第六步：一手托住下巴，另一侧手从侧面提拉至同侧内眼角下方。这是很好的瘦脸提拉动作哦!

第七步：双手放置眼下鼻翼侧方的穴位进行点按，然后向侧面提拉。

第八步：双手放置脸颊处进行点按，然后提拉至脸侧，顺势向下。

小tips：在进行按摩前，最好涂上相应的按摩膏或者滋润型的面霜，否则力道不合适会导致干纹的产生。