拜迪蕾娜减肥操

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每个人的肥胖，都是有原因的，遗传只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，无论是先天还是后天，只要不是病理性的(因为生病在服用一些药物引起的肥胖)，都是可以瘦下来的，当然，要讲究方法。

任何一种胖，都是因为阴阳失衡，循环不畅，中医成为“淤”，肉淤积在一起，人就会胖，需要从根源上进行调理。

我今天要公开的这个方子，减肥非常有效，对年龄大、血脂高的人降压、减肚子也很管用。这个配方是以泄为主，中医说的“泄”不是指拉肚子，是泄油，泄毒，行经通络，只要不是病理性的肥胖，都会有效。有的人当天就能瘦，有的人一周就减3-8斤，有的人一个月瘦20多斤，提供图片的小龚一个半月瘦了有42斤，只要喝我的这个方子，方法对，药材对，那就一定能瘦。

这个方子，在秋冬季节，温度20度以下使用，比夏季效果要好许多，正常情况下人体温度在36度左右，所以在外界寒冷时人体就会努力的发热来确保恒温，而我的这个方子，是利用人体五行和自然规律结合，就可以加快“泄”的过程，冬季减肥的效果是夏天的2—3倍。

这个配方很简单，味道也比较好，只需要十余味药材，还可以煲汤的时候放进汤里，我叫它快瘦汤，这个方子不单讲究材料配比，也是结合了人体五行进行的配伍。

配方：

荷叶、茶叶、山楂、决明子、海藻等十余味中草药。

使用方法：

用开水冲泡，3-10分钟后趁热饮用;每日1-4袋。

简介

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