艾灸治疗鼻炎的小方法
鼻窦炎，过敏性鼻炎等鼻炎病在生活中已是人们家常便饭，下面是小编为你带来的艾灸治疗鼻炎的小方法，一起来看一看吧。
艾灸治疗鼻炎的小方法
一、通调各种鼻炎的“蹲走法”
先深蹲，臀部贴近脚后跟。然后，脚掌不离地，向前蹭着走下去。可以助阳，利水，发汗，通便。对鼻炎有效(一边蹲走，一边用两手“鱼际”擦揉鼻翼)。
读者反馈：
苏樱999：看到这个方法时，正是鼻炎发得厉害的时候，手头的餐巾纸已堆成小山状。立刻照着老师的方法做了起来，才三分钟，就感觉效果明显：鼻子不塞了，鼻涕也停了，背上出来薄薄得一层汗，感觉真好!
二、专调过敏性鼻炎的艾灸法
常灸肚脐下关元穴，后背肾俞穴(也可用拔罐法)和肾经太溪穴。对过敏性鼻炎，过敏性体质效果非常好。
三、通调“鼻流清涕，易喷嚏，易鼻塞或鼻流浊涕，不能辨别香味”的特效小妙招
做法：1.躺在床上，面朝天花板，臀部贴墙(不是背靠墙)，身体下肢与躯干与床成90度直角。脚跟紧贴墙，脚心朝天，脚心与胸要平行。
2.其后两脚同时全脚掌贴墙，腰臀部会自然地抬起来，然后脚心再重新与胸部平行，脚心朝天，
3.以上动作完成为一次。叮嘱：每天抽空做上5分钟，对鼻炎有很好的疗效。这个动作，不就是在激活膀胱经、和胃经吗!而上述两种鼻炎分别就是膀胱经、肾经所出问题导致的。
注意!着凉后鼻炎犯了，马上艾灸关元、神阙
“懂得身体的信号是在向你传递着什么信息，这是一种能力。”的确，养生不仅仅是治病，而是培养出维护健康、滋养生命的能力。
这段时间工作很累，加上前几天着凉，清晨一起床，感觉有浓痰，像是从鼻窦下来的，鼻炎又犯了。另外一按肚子，发现肚脐左侧里有一个硬结，按下去隐隐地疼。
虽然这是两个现象，但我猜它们之间可能有某种联系，于是，晚上我开始使用我的秘密武器。
点了两根艾灸条，插进灸盒，躺下，把灸盒放在关元和神阙处，用毛巾盖好，插上耳机，放着古筝古曲，放松入静，闭目养神，意守丹田。随着那悠然的古曲，感觉一股缓缓的温暖，正徐徐地进入着我的身体。静谧中，渐渐地感到一股热流从背后爬了上来，经百会，印堂，顺脸颊流下，经上丹田、中丹田、入下丹田……
此时，油然想起中里老师的一句话，他说，他读古书的时候，多数是验证，而不是学习。大概就是这种感受吧。我想古人所说的经脉。一定是按自己的感受记录下来的，而不是臆想的。想到此，不由得会心一笑，其实不一定要与名人面对面，心中的那种共鸣便是一种交流，不论是和当代的名人，还是和过去的古人。
最后，我把将燃尽的艾条在眼眶上熏烤，热得受不了了，就换一个地方。这样一共做了一个小时。对着镜子照照自己，满脸红彤彤的，身上一下感觉轻松了很多!
连续两天这样艾灸之后，肚子里的硬结不见了，鼻腔里的基本没有了，太神奇了!
中医疗法帮助缓解鼻炎症状
1、冷水洗鼻
用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。准备一碗生理盐水，然后慢慢地吸入鼻腔内，再像擤鼻涕一样将清水带出。一般来说，首次清洗可能会出现呛水情况，建议最好到医院购买专业的鼻腔清理设备。
2、按穴位
日常对鼻部进行按摩保健也能达到减少流鼻涕、鼻塞的作用。用两手指缓慢按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴，一天两次，每次5分钟，切忌用力过大和过猛。其中，迎香穴位于鼻之两旁，鼻唇沟中;鼻通穴位于鼻之两侧，鼻唇沟上端尽头;印堂穴位于两眉连线中点。此外，搓鼻梁可以改善鼻腔局部及附近组织的血液循环，缓解鼻塞。具体做法是，将食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂上下搓鼻梁30个来回。
3、针灸
在临床治疗上，针灸是治疗过敏性鼻炎的一种主要辅助方法。针灸能通过调整人体脏腑、阴阳、气血等的失衡状态，达到通利鼻窍的作用。不过，进行针灸治疗时一定要到正规的耳鼻喉专科就诊，先确定所患鼻炎的类型，然后再针对病因进行对症治疗。
4、艾灸
对于过敏性鼻炎，中医还有一种方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要目的在于散寒，所以特别适合虚寒类型的过敏性鼻炎。一般来说，艾灸可以自己在家里进行，用艾灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位，能够有效缓解症状。需要注意的是，做艾灸时一定要注意保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。
5、熏洗
辛夷15克，双花15克，公英10克，地丁10克，防风10克，虫退5克，黄芩10克，丹皮8克，菊花8克，白藓皮10克，白附子8克，桂枝8克。将以上药物水煎取500毫升药液，趁热用药液蒸气熏鼻，熏时患者应尽量深吸气，使药蒸气进入鼻腔内。待药液变温后，即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次，连用3～5日即愈。在用药过程中，患者应注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避异味，冷天应注意保暖，平时多锻炼，尽量用冷水洗脸。
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