如何美白全身天生黑皮肤

2017-02-21

常言道:一白遮百丑。路上见到皮肤娇嫩白皙的女生,总忍不住想多看两眼。难道天生皮肤黑的MM就没有春天了吗?当然不是。经过后天努力,小黑妹也可以变成白美人。下面小编给大家介绍全身天生黑皮肤的美白方法,希望对你有用!

全身美白方法

避免吃感光食物

有些食物是绝不能吃的,包括九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂,吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑。

多摄入富含维生素C的食物

有研究报告说:富含维生素C的物质,可以阻断黑色素的形成。因此,要多吃富含维生素C的食物,番茄蕴含丰富的维生素C、矿物质及蛋白质,番茄的美白效果不错,还有水果蔬菜也要多吃。将黄瓜、苦瓜、青苹果等榨成蔬菜汁来喝,对于美白非常有效。

养成健康的生活习惯

好的身体素质需要锻炼,而好的容颜也离不开保养,养成良好的健康的生活习惯是你皮肤保养的前提。充足的睡眠时间,健康的食品摄入,规律的作息饮食都是改变皮肤天生黑的的有效方法。

全面防晒

防晒是最最重要的,不管天生黑还是天生白。强烈的紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因,本来皮肤已经黑的,千万不要“黑上加黑”啦!出门一定要做好防晒工作,遮阳伞或者帽子外出要带着,一定要涂厚一层的防晒霜,包包记得必备防晒霜。

面膜美白

面膜是许多MM的最爱,敷张面膜可以让肌肤得到休息,同时也可以美白,美白面膜是很有效的渠道。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比较好的,坚持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜,吸收效果好,不用洗也比较方便。MM们可以试一下自制美白面膜。

银耳自制美白面膜

银耳具有舒缓的效果,尤其对于晒后的皮肤具有很好的镇静和美白效果,将银耳煮烂之后,取银耳汁与适量的黄芪粉、白芷粉、茯苓粉混合在一起,搅拌均匀之后就可以用来敷面了,这款中药面膜的美白效果十分显著。

美白身体乳

不仅脸蛋美白,身体更是要白。平时洗完澡马上用美白的身体乳,可以把珍珠粉加在身体乳里面,变白效果是很明显的,即使皮肤天生黑也是很有用的方法。

不仅是涂抹美白产品,更重要的是食疗哦,由内而外白出来。

不吃黑色食物

黑色食物像是酱油、黑醋、咖啡等等,要美白就要多吃下面的这些食物:维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和纳米珍珠粉!

皮肤黑的美白小妙招

1、专业的美白修复

相信良多MM们都觉得自己常常使用美白产品,然而成效却很慢,用来很长时间才能看到效果。实在想要快速美白,建议有前提的MM可以采用专业的美白修复疗程。美容师指导下选择合适你的方法,对肌肤进行特别护理。可以每10天或2周采取一次,你会发现自己白了良多哦!

2、持续使用美白面膜

想要美白,当然不能不用美白面膜。美白面膜能在短时间给肌肤增补丰硕的美白营养成分,提亮肤色,抗击色素沉淀,让肌肤变得净白无暇。想在短时间内变白,不妨在日常的美白护理中加入美白面膜这一环节,让美白精髓渗透渗出肌底,使肌肤回复水嫩透白。不外留意公道使用,不然会造成皮肤过敏哦!

3、使用植物美白化妆水

想要美白,当然要使器具有美白成分的护肤品。第一步当数美白化妆水,建议选择含有植物成分的美白化妆水,不仅可以收敛保湿,美白滋养肌肤,配合化妆棉使用,还可以起到二次清洁的作用,让养分更多更快地渗透渗出进肌肤底层,从内至外美白透亮。

4、24小时不中断美白

美白不是一时三刻的事情,全天24小时不中断美白才是王道。因为白天紫外线较为强烈,因此除了使器具有防晒指数的产品保护肌肤,同时不要忘了先使器具有抗击玄色素,按捺玄色素形成的美白产品,让你在抵御紫外线和美白肌肤两不误。

肌肤经由白天灰尘,阳光,辐射等的伤害,到了夜间,就是修复美白的好时机了。因为附近的紫外线是不中断的,因此,晚上也有可能产生玄色素。因此必需进行美白修护,使器具有修护美白功效的护肤品,修护一天的伤害,让肌肤充分吸收美白成分,达到全天候美白。

5、增补大量水分

美白的基础是水嫩润泽,因此想要获得良好的美白效果,肌肤切记不能缺水。寻常的日晒很轻易带走肌肤上的水分,尽管再多的美白精髓也难以吸收。因此必需保证肌肤无时无刻都拥有丰满水分。建议可以随身携带喷雾型保湿化妆水,它的分子极小,即时化了妆也可以使用,喷在脸上,镇定保湿,利便卫生。

6、饮食调节

除了外部的各种美白产品以外,内部调养也是十分重要的。日常糊口中,留意吸取维生素C和维生素B6,可以有效抗氧化,防止玄色素沉淀。可以通过食品进行增补,例如柠檬、西红柿、芹菜、鸡肉、蛋黄、鱼、大豆等。

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