蛤蜊怎么做菜
蛤蜊,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分,低热能、高蛋白、少脂肪,能防治中老年人慢性病,实属物美价廉的海产品。那么具体应该怎么做呢?下面是小编整理的一些蛤蜊怎么做菜方法,希望对大家有所帮助!
蛤蜊做菜的方法具体如下:
辣炒蛤蜊
1. 准备好原材料
2. 买回来的活的蛤蜊放入清水里,加入适量盐,让其吐出泥沙,最好泡上半天
3. 红尖椒切成颗粒状
4. 生姜、大蒜瓣、大葱切成末
5. 蛤蜊冷水入锅,煮到开口出锅待用
6. 锅里放入适量油,爆香葱姜蒜末
7. 加入红尖椒、豆瓣酱翻炒
8. 倒入蛤蜊翻炒
9. 滴入少许香油翻均匀
10. 西兰花焯水
11. 蛤蜊装盘,西兰花拍摆四周即可
注意事项
一、蛤蜊要买活的;
二、蛤蜊要用适量盐水多泡一会,充分吐出泥土;
三、豆瓣酱含盐,又用盐水泡过,炒的时候不要放盐了;
四、西兰花焯水的时候,水里放入适量盐。
蛤蜊炒猪肝
原料:猪肝、蛤蜊各适量。
配料:姜、蒜、红小米椒、小香葱各适量。
调料:盐、味精、蒸鱼豉油、沙茶酱、料酒、生抽、白糖、淀粉各适量。
蛤蜊炒猪肝的家常做法与步骤:
1、先把蛤蜊泡在有盐、香油的水中2小时,让蛤蜊吐净泥沙,然后再用牙刷仔细刷洗干净外壳。
2、猪肝冲洗干净后放淡盐水浸泡半小时去血水消毒。
3、猪肝切成2毫米左右厚片加料酒、盐、生抽、淀粉抓匀,腌制5分钟左右。
4、姜蒜切末,小香葱切葱花,红小米椒切椒圈。
5、炒锅打底油爆香姜蒜末(可以放两干辣椒),放入洗净的蛤蜊翻炒到开壳,加入沙茶酱、蒸鱼豉油、白糖、生抽、盐,然后喷入大量料酒及少量清水稍煮。
6、然后加入水淀粉勾薄芡,盛出整齐摆在大碗底。
6、炒锅放油(多点油)烧热后,加入腌制好的猪肝炒散变色,盛出沥油。
7、炒锅留底油爆香姜蒜末,加入过油的猪肝,加入白糖、味精、生抽、醋喷入料酒迅速翻炒,加入小米椒、葱花,淋少量香油,起锅铺在蛤蜊上面。
蛤蜊炒猪肝的家常做法
原料:蛤蜊700克,猪肝400克,蚝油一大勺,葱段和姜蒜末适量、小红椒三个。
准备:蛤蜊按上述方法处理干净,小红椒切丁。猪肝洗净后切成薄片,用料酒和一大勺蚝油拌匀腌半小时。
做法步骤:
1、炒锅烧热后多倒点油在锅里,放猪肝大火爆炒至断生时起锅。
2、用锅里余油爆香姜蒜末和小红椒丁,下蛤蜊并加料酒大火翻炒均匀。
3、加一点点清水在锅里,盖上锅稍微烧几分钟,等蛤蜊开口后下猪肝,下葱段迅速翻炒均匀起锅。