喝什么汤能排毒去痘印

2017-03-06

排毒去痘印汤的配方1、绿豆薏苡仁汤

材料：绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克

做法：将上述材料洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可

饮法：当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤

排毒去痘印汤的配方2、果菜绿豆饮

材料：小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量

做法：先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味

饮法：每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效

排毒去痘印汤的配方3、海带绿豆汤

材料：海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量

做法：将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用

饮法：每日1剂，连用30日。

排毒去痘印汤的配方4、薏苡仁海带双仁粥

材料：用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克

做法：将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥

饮法：每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效

排毒去痘印汤的配方5、枸杞消炎粥

材料：枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量

做法：洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀

饮法：每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用

摆脱痘痘肌肤，并不是遥远的事，自己有行动别人才会心动哦。

排毒去痘印粥的做法：芹菜薏米咸味汤

【材料】芹菜250克，薏米50克

【调料】盐适量

【做法】

1.选取新鲜的芹菜，洗净，切段备用;将薏米洗净。

2.将部分芹菜段放入榨汁器，榨汁备用。

3.将薏米放入煲内，加清水，煲至熟透。

4.放入芹菜段和芹菜汁一起煮沸，加盐即可饮用。

芹菜富含粗纤维，使粪便利于排泄，从而促进体内毒素的排除。薏米可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的功效。所以此汤无论是对水毒还是其他毒素均有很好的排出效果。

排毒去痘印粥的做法：海带绿豆粥

【材料】绿豆半杯，泡发海带100克，大米适量

【调料】无

【做法】

1、泡发海带;大米淘洗干净，用清水浸泡一会儿;绿豆洗净。

2、将泡发的海带切碎，备用。

3、将海带、大米、绿豆一同放入锅中，加适量清水煮至绿豆、大米熟烂成粥即可。

海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出。而绿豆性寒凉，可清热解毒，所以用海带绿豆粥，毒素便自然地随着大小便排出。

另外，薏米具有降血糖、抗肿瘤、增强免疫力、祛湿等功效，如果在粥中加入一些薏米，此粥的营养价值就更高了。

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