祛黑眼圈方法_祛黑眼圈的民间偏方
黑眼圈不难祛除,只要你坚持,而且这些方法简单方便,随时都可以做。小编现在就告诉你祛黑眼圈的民间偏方,快来看看这篇文章了解详情吧。
祛黑眼圈的民间偏方
NO.1 苹果法
晚上睡觉之前,准备两片新鲜的苹果敷在眼睛上,苹果片要切的薄薄,这样才可以服帖,不会掉下来,躺在床上休息十五分钟。这样不仅可以让眼睛休息一下,还可以给眼部周围的皮肤提供营养,苹果是纯天然的,,不会对眼部皮肤造成伤害。可以预防黑眼圈的形成。 每天坚持,黑眼圈就和你说拜拜了。此方法可用马铃薯代替,效果同样惊人!
NO.2 牛奶法
材料:棉花球(或化妆棉)、冰水、冷的全脂牛奶
做法:
①将冰水及冷的全职牛奶以1:1的混合。
②将棉花球浸在混合液中。
③将浸湿的棉花球敷在眼睛上,15分钟左右即可。
NO.3 红糖法
材料:红砂糖、手帕(或纱布)
做法:
①将适量红糖放入锅内,以小火加热。
②待到冒烟,再将红砂糖包在手帕或纱布里。
③等眼皮可以适应温度时,依顺时针方向,慢慢热敷眼睛四周。
NO.4 涂蜂蜜法
洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,按摩几分种,再等10分钟后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
NO.5食疗法
枸杞茶的做法:
材料:枸杞一小把,红枣3-4粒
做法:
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或用水煮沸后服用。
注意:
◎如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
◎冲服时,注入开水后不要立即服用,让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。
◎红枣可先剪开,然后在进行冲泡。
除了以上五种方法外,还有其它几种方法。
6、敷酸奶法:用纱布蘸上些酸奶,敷在眼睛周围,每次十分钟。
7、热鸡蛋按摩法:将鸡蛋煮熟后去壳,用小毛巾包裹住,合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周,可加快血液循环,或者鸡蛋银戒指转眼,先将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放纯银戒指。然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约 10 次。(说明:热力加按摩,可增加眼部血液循环。鸡蛋及纯银的混合,作用神奇,能散瘀。)
8、闲时多做些眼保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃,对黑眼圈的减淡也有好处。
9、睡高枕头,令血液不集中于眼部,减低患黑眼圈机会。
通过这些方法来祛除黑眼圈,但是平时还可以预防黑眼圈的形成,比如:①保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法。②改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。及时治疗所存在的慢性疾病;③要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
祛黑眼圈的注意事项
1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、 瘦肉、豆制品。
2、保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常,可减轻黑晕程度。
3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤。
4、注意睡姿,避免长期朝一个方向侧卧,更不要将脸埋在枕头里,眼周很容易被挤压出皱纹。
5、保证充足睡眠,多锻炼身体,多饮水,促进良好的新陈代谢,这样就不容易有眼袋黑眼圈了。
6、面部表情不要太夸张,不能老是挤眉弄眼,时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹,到时候后悔都来不及。
7、烈日下外出一定要戴墨镜,不仅保护视力,也保护眼周脆弱的肌肤,秋冬也不能例外.
8、特别干燥的季节,可以在使用眼霜的时候加少量的维E油,可以起到滋湿保湿的效果 。