冬季女人喝什么茶美容养颜

2017-06-06

冬天到了,气温骤降,人体生理功能减退,这个时候女人应该喝茶来调理身体哦。那么,冬季女人喝什么茶美容养颜呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

冬季女人美容养颜的茶饮

冬季女人美容养颜的茶饮玫瑰花

它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王

对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3—5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,月经量过多的人在经期最好不要饮用。

###冬季女人美容养颜的茶饮###康乃馨

美白皮肤,祛斑除皱

效 能:美容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素,能加速血液循环,促进新陈代谢,具有清心除燥,排毒养颜,调节内分泌,同时具有固肾益精,治虚劳,咳嗽、消渴之功效。清肝凉血,美白皮肤,祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。

##冬季女人美容养颜的茶饮###槐花

降脂减压

效 能:清热,凉血,止血。清热降压,治肠风便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,风热目赤,痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效,收敛,消炎,镇痛,降血压,强化血管。

##冬季女人美容养颜的茶饮熏衣草

祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤痕

效能: 原产地在地中海地区,性喜干燥,每年六月开花。每当花开风吹起时,一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪层层叠叠地上下起伏着,甚是美丽。法国的普罗旺斯与日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永远美丽,而成为浪漫电影的拍摄场景。可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。

有助于女人冬季美容养颜的食物

1、白菜

说到冬天,就不得不提到火锅,而吃火锅绝对少不了白菜。白菜中水分含量约为95%,但富含丰富的营养价值,因此是您在用餐时一定要食用的食品之一。

白菜中,维他命C和钾的含量特别高,具有预防感冒、防止色斑、雀斑以及令肌肤光滑的多种功效。而且由于白菜卡路里较低,即使过多食用也不必担心。

2、油菜

油菜没有苦味,和任何料理搭都很适合,味道也会很好的融合。

油菜中含有丰富的钙、维他命A、钾和食物纤维,营养价值非常高。

据说,吃100克油菜,便可满足人体一日所需的维他命A量。油菜与菠菜类似,但是钙含量是菠菜的5倍。此外,油菜还富含维他命C,具有较高的美容护肤功效。

3、猕猴桃

你知道吗?猕猴桃是水果之中每100克中维他命C含量最多的水果。其所含的维他命A具有抗氧化作用,并且它所含的丰富维他命E被誉为恢复年轻的维他命。此外,猕猴桃中的食物纤维含量也是水果中的冠军,甚至可与萝卜、南瓜和笋相比。

另外,猕猴桃中还富含丰富的柠檬酸,可以预防浮肿,增进食欲。因此,猕猴桃是应该积极食用的水果。

4、草莓

草莓中含有大量的维他命C,有助于人体生成骨胶原、并可以有效防止皱纹产生、抑制黑色素形成、防止色斑产生。此外,草莓还可以增强人体抵抗力,有效抵抗病毒和细菌,因此是预防感冒的必备食品。

另外,草莓中含有的水溶性食物纤维“果胶”,有助于调理肠道,预防腹泻和便秘效果显着。

猜你感兴趣的文章:

1.女人养颜秘诀

2.女性养颜美容喝什么茶饮

3.女人用什么泡茶喝能排毒养颜

4.女人自制美容养颜茶

5.女人喝什么汤养颜

6.女人喝什么水美容养颜

7.女人抗衰老养颜的食谱

8.养颜茶的做法大全

更多相关阅读

最新发布的文章