洁白牙齿有什么方法 快速洁白牙齿的方法

拥有一口亮白的牙齿，是很多人的心愿，那么，如何快速美白牙齿呢?接下来，小编就和大家分享快速洁白牙齿的方法，希望对各位有帮助!

快速洁白牙齿的方法一

杜绝抽烟喝酒

抽烟喝酒时牙齿变得黑黄的主要因素，如果长期抽烟喝酒，牙齿不仅很不好看，也会带着口气和口味，让人受不了，避而远之。

少嚼槟榔

槟榔是很多人喜欢的咀嚼的休闲食品，但是，长期咀嚼槟榔，牙齿很容易变黑，牙齿的形状也会变得杂乱而不美观。

使用漱口水

漱口水不仅可以让你时刻保持口气的清新，也能够及时龋齿牙齿表面附着的污垢，让牙齿的牙釉质更加光亮如新。

使用亮白牙膏

使用含有亮白因子的牙膏，比其他功效的牙膏更能显著让牙齿亮白起来，记得早晚两次，每次3分钟的刷牙频率，这样才可以让牙齿彻底清洁干净减少污垢。

烤瓷牙美白

如果对自己的牙齿整体都不是很满意，可以去牙科接受烤瓷牙手术，很多明星都做了烤瓷牙，效果是很不错的，能让你的牙齿焕然一新。

快速洁白牙齿的方法二

食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精哦)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，美白效果显著，还可以除口臭。

就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续经常做，大约2个月左右做一次就好了，否则对牙齿不利，是有紧急情况时(如出门约会前，发现牙齿好黄)的应急方法。

墨鱼(乌贼)，它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末放在牙刷上当牙膏使用，效果立杆见影。

把桔子皮晒干，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白，有很好的美白效果。

材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。

将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。

草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。

刷完牙后，用纸巾、布沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

柠檬汁有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解，而其富含VC也可以加固牙齿。

多吃青苹果。

纽约的牙科医生Pia Lieb推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。

牙涂料指涂敷于牙齿表面，能与牙齿表面很好粘结并形成完整保护膜的物质。牙涂料为白色悬浮液体，涂膜口感味淡，薄荷香型，涂膜为白色半透明膜，粘附在牙齿表面相当于牙釉质，美白效果显著,真实。

虽然牙涂料的效果很好，但小Q不建议在淘宝上购买这类产品。有需要的伙伴可在药房购买，用的放心。