西餐鱼肉的做法

2017-04-01

鱼肉具有丰富的蛋白质,经常吃鱼好处可谓多多啊,下面由小编给大家带来的西餐鱼肉的做法,希望各位客官喜欢!

西餐鱼肉的做法1、鱼肉酿冬菇

材料

10-12只鲜冬菇250g鱼肉30g葱上色酱汁:2汤匙生抽半茶匙盐1汤匙生粉100毫升水

做法

1准备鲜冬菇

2里面添加鱼混合物

3放入冬菇煎至鱼肉全熟,表面呈金黄色

4在小碗中将酱汁材料混合均匀

5加入酱汁烧至成勾芡

6将芡汁浇在酿冬菇上

7即成

西餐鱼肉的做法2、生菜鱼肉汤

材料

1个细生菜150克鲮鱼肉10克冬菇5克虾米2瓣蒜头(刴碎)5克姜(刴碎)5克大葱(刴碎)500毫升水鱼肉腌料½茶匙盐¼茶匙白胡椒粉1茶匙中式米酒1茶匙粟粉

做法

1用水浸泡冬菇直至软身,然后切成小粒

2用水浸泡虾米直至软身,然后切成小粒

3把鲮鱼洗净及沥干,用匙羮刮出鱼肉

4并刴烂成鱼胶

5将鱼胶、蒜蓉、姜蓉及腌料加入搅拌碗内混和

6用筷子拌匀后加入葱粒,再拌匀

7把生菜切丝,备用

8将水加入锅内煮沸,用匙羮将鱼胶勺入水中,煮至鱼胶浮起水面

9将生菜放入碗内

10然后倒入鱼肉汤, 趁热享用

西餐鱼肉的做法3、鱼肉烧卖

材料

1包烧卖皮150克鲩鱼2只冬菇10克法国葱腌料半茶匙白胡椒粉1茶匙绍兴酒1大匙麻油1汤匙生粉盐适量

做法

1用匙羮刮出鱼肉,刮鱼肉时小心鱼骨及鱼皮

2然后将鱼肉刴烂成糊

3用水浸泡冬菇至软身,除去冬菇顶,并切成细粒

4将鲩鱼胶、冬菇粒、法国葱及腌料加入搅拌碗中混和,拌匀

5取出烧卖皮,将馅料放入烧卖皮中央

6包成烧卖形状

7用高火隔水蒸8分钟

8上碟即可

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