面包糠炸香蕉要怎么做,炸香蕉的好吃做法推荐
2017-03-06
香蕉也分为6大种类的,他们分别是大种高把、高脚顿地雷、仙人蕉、畦头大蕉、西贡蕉和威廉斯。好吃的炸香蕉应该要怎么做呢?现在,小编来告诉你面包糠炸香蕉的做法。
面包糠炸香蕉的制作食材
主料
香蕉
1根
辅料
油
适量
面包糠
适量
面包糠炸香蕉的做法步骤
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1052541562-0.jpg)
1.蛋,香蕉,面包糠
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1052545433-1.jpg)
2.蛋打散,香蕉切成块,把香蕉放进蛋里面裹上蛋液
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/105254A20-2.jpg)
3.粘上面包糠
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1052542008-3.jpg)
4.锅放油加热
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1052543596-4.jpg)
5.放进去炸两面金黄就行
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/105254CV-5.jpg)
6.相当好吃。
![](http://i2.sanwen.net/doc/1609/1052541562-0.jpg)
不适合吃香蕉的人群
第一体质偏虚寒者
性寒体质偏虚寒者最好避之则吉,像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉,以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有点怀孕期脚肿的患者,也最好是不要吃香蕉。
第二空腹的人
香蕉是可以促进胃肠道蠕动的,如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作,长期空腹吃香蕉也不利于身体的健康。为什么不能空腹吃香蕉呢,因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物,在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动,促进血液的循环,增强心脏的负荷,容易导致心肌梗塞。
第三关节炎患者和糖尿病患者
香蕉的含糖量是比较高的,会使血液循环减慢,代谢物堆积,如果关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉,否则会加重病情。
第四肾炎患者
肾炎患者也是不可以吃香蕉的,因为香蕉中含有大量的钾、镁元素,肾炎患者的派滤功能比较差,香蕉会使血液中的钙钾镁比例失调,进而促进肾病的加重,所以肾病寒者做好是不要吃香蕉。
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