面包糠炸香蕉要怎么做，炸香蕉的好吃做法推荐

香蕉也分为6大种类的，他们分别是大种高把、高脚顿地雷、仙人蕉、畦头大蕉、西贡蕉和威廉斯。好吃的炸香蕉应该要怎么做呢?现在，小编来告诉你面包糠炸香蕉的做法。

面包糠炸香蕉的制作食材

主料

香蕉

1根

辅料

油

适量

面包糠

适量

面包糠炸香蕉的做法步骤

1.蛋，香蕉，面包糠

2.蛋打散，香蕉切成块，把香蕉放进蛋里面裹上蛋液

3.粘上面包糠

4.锅放油加热

5.放进去炸两面金黄就行

6.相当好吃。

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不适合吃香蕉的人群

第一体质偏虚寒者

性寒体质偏虚寒者最好避之则吉，像胃寒、虚寒、肾炎、也不要吃香蕉，以上几种病人如果吃香蕉也不利于身体的健康。还有点怀孕期脚肿的患者，也最好是不要吃香蕉。

第二空腹的人

香蕉是可以促进胃肠道蠕动的，如果空腹吃就会造成肠胃的提前工作，长期空腹吃香蕉也不利于身体的健康。为什么不能空腹吃香蕉呢，因为空腹时肠胃中几乎没有可提供消化的食物，在空腹时吃香蕉就会加快肠胃的运动，促进血液的循环，增强心脏的负荷，容易导致心肌梗塞。

第三关节炎患者和糖尿病患者

香蕉的含糖量是比较高的，会使血液循环减慢，代谢物堆积，如果关节炎和糖尿病患者不应该吃香蕉，否则会加重病情。

第四肾炎患者

肾炎患者也是不可以吃香蕉的，因为香蕉中含有大量的钾、镁元素，肾炎患者的派滤功能比较差，香蕉会使血液中的钙钾镁比例失调，进而促进肾病的加重，所以肾病寒者做好是不要吃香蕉。

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