12个月的宝宝食谱做法,12个月的宝宝食谱做法介绍

2017-03-01

宝宝在12个月的时候就应该开始吃一些食物来补充营养了,12个月的宝宝食谱做法到底有哪些?12个月的宝宝食谱做法能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节!

12个月的宝宝食谱做法:鲜肉馄饨

原料:鲜肉末1勺 盐少许 葱末少许 馄饨皮3片 肉汤1/2杯

紫菜少许

制法:将肉末、盐、葱末拌成肉馅; 把肉馅包在馄饨皮内; 用肉汤煮馄饨; 最后

撒上紫菜.

12个月的宝宝食谱做法:小笼包子

原料:面粉2勺 水1勺 发粉少许 肉馅1勺 葱末1/2勺 盐少许

制法:将肉馅、葱末、盐调和均匀; 将面粉、水、盐和在一起揉匀;

把面团分成3 份、擀成包子皮; 将肉馅包在包妇皮内; 上屉将包子蒸熟.

12个月的宝宝食谱做法:虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤

原料:面粉,鸡蛋,鲜虾仁,菠菜,香油少许,适量高汤,熬熟的植物油。 做法:

〃只取蛋清与面粉和成稍硬的面团,擀成条状后切成薄片。

〃将鲜虾仁切成小丁;菠菜洗净,用开水烫熟,捞出后切末备用。

〃将高汤放入锅内,放入虾仁丁,待汤烧开后下入刀切面,煮熟烂,淋入鸡蛋黄,再加入菠菜末,放少许香油后盛入小碗内即可。

功效:含丰富蛋白质、碳水化合物。

12个月的宝宝食谱做法:番茄鸡蛋菜汤面

原料:煮烂切碎的细面条、切碎的葱头、去皮后切碎的西红柿、鸡蛋、小青菜心,适量高汤,熬熟的植物油。

做法:

〃先将洋葱煸炒至香软,再加开水烫过的青菜心煸炒片刻后,在锅内加入肉汤、面条、西红柿碎块,一起煮开,用小火煨5—10分钟,至面香外溢。

〃将鸡蛋打匀后倒在面条上,再烧至凝结成块后,加精盐,盛入碗内即成。

12个月的宝宝食谱做法:鸡丝面片

原料:鸡肉4勺 水1杯 面片2片 油菜心1棵 姜1片 盐200毫克

制法:将鸡肉切成片加姜、水煮烂; 捞出后用手将鸡肉片撕成丝,放回鸡汤锅;

将面片下入鸡汤继续煮; 将油菜心洗净切碎放入鸡汤煮; 最后加盐.

12个月的宝宝食谱做法:玲珑馒头

原料:面粉2勺 发粉少许 牛奶1勺

制法:将面粉、发粉、牛奶和在一起揉匀、放入冰箱15分钟取出; 将面团切成3

份,揉成小馒头; 将小馒头放入上汽的笼屉蒸15分钟.

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