鼻子上长痘痘的原因_鼻子上长痘痘是什么原因

2017-05-13

鼻子上长痘痘让很多MM抓狂,而且是反复长。想要治疗好鼻子上的痘痘,一定要事先了解一下鼻子上长痘痘的原因。

鼻子上长痘痘的原因

一:内分泌失调

不合理的饮食习惯,来自生活、工作以及感情方面的压力以及生理期的来临,都会改变原本平衡的雌雄性激素分泌,雌激素和代谢会出现紊乱的现象,导致皮脂腺分泌旺盛,造成脸部毛孔阻塞,从而引发痘痘的滋生。

二:压力熬夜

通宵、经常熬夜、生活作息没有不规律,紧张压力或长期处于压力,脸上各处出现痘痘。压力和熬夜使得心火上浮、肝火过旺,毛细孔分泌过多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘。

三:热气上火

这是非常常见的长痘原因,吃了辛辣油炸的食物后,鼻头就出现一大颗又红又大的清晰痘痘。辛辣油炸食物导致胃与大肠的盛热,热邪上攻于肺、热肺上攻于面,复感邪毒而发病。

四:遗传性油性皮肤

油性皮肤,毛孔比一般人的粗大,角质层也很厚。一到夏天脸上就泛着油光,特别是鼻子上出油更严重。天生的遗传性因素,油脂分泌过多,堵塞毛孔,导致痘痘的形成。

鼻子上长痘痘怎么调理

1、不能吃生冷的东西:食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧,一般由于皮脂分泌较多,也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。

2、不吃辛辣刺激性食物,多吃蔬果和多喝开水,并且保证充分睡眠。

3、护肤品的挑选要谨慎:平时要避免使用油性化妆品和激素类药物,否则会刺激鼻子的皮肤,后果不堪设想。

4、注意清洁毛孔:一定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲,多多享受健康自然的环境。

鼻子上长痘痘怎么消除

1、要多喝水:千万不要小瞧喝水哦!水是万源之根,能滋养万物,也能修身养性。这就是为什么那么多人乐于喝水,一天8杯水,还是有道理的!

2、清洁要彻底:油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂,但由于清洁力太强,在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏,水份会流失,这是皮肤干燥暗沉的原因之一,要想肌肤看起来更有光泽,就要用温和的橙花氨基酸洁面膏,把脸洗干净的同时及时补水。

3、保持睡眠忌熬夜:生理期期间熬夜,会因睡眠不足而影响内分泌水平,更容易诱发痘痘的出现。如果平时睡6-7小时也就够了,但这一时期最好每天保证睡足8小时,且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖舒适的状态下,有利于体内正常的血液循环和保持体内雌激素水平十分有效。

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