普洱茶养生方法_普洱茶怎么搭配养生

2017-03-12

茶叶已经成为现代人公认的一款健康茶饮,其中普洱茶的养生保健作用更是出色,该如何喝才会养生呢,下面是小编为大家收集整理的普洱茶养生方法,欢迎大家阅读。

普洱茶养生方法

山楂普洱茶

1.材料及制法:

适量山楂,普洱茶叶,以3:1的比例放入茶壶中,再一起冲泡。酸酸甜甜味道很好。

2.搭配后功效:

山楂中含有一种叫牡荆素的化合物,具有抗癌的作用。若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用,这样既可助消化,又可起到辅助抗癌的作用。

玫瑰普洱茶

1.材料及制法:

普洱茶3克,玫瑰花3克。将普洱倾入有盖茶杯,滚水洗茶后放入玫瑰花;重新注入滚水,泡出玫瑰花香即可饮用。

2.搭配后功效:

玫瑰能疏解胸闷气烦,此茶适于夏日或肝火旺盛、易怒情形下饮用。

鸡尾普洱

1.材料及制法:

“鸡尾普洱”的称谓,衍于“鸡尾酒”的说法,指普洱生茶、熟茶混泡冲饮,鸡尾普洱的调配比例,可以根据个人口感喜好以及季节变化而改变,胃好者生茶比例可以多些,反之熟茶比例多些。

2.搭配后功效:

可以兼得生、熟普洱的保健强项,更能均衡人体,达到良好的效果。

冰镇牛奶普洱茶

1.材料及制法:

将冲泡好的普洱熟茶倒入牛奶中,制成奶茶,冰镇后口感醇和润滑。

2.搭配后功效:

普洱茶以回甘著称,茶入喉后,口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香,则与茶香交相映衬,让唇间回味无穷,意犹未尽。

关于普洱茶养生的问题

普洱茶能养生,但里面有许多学问,听听他人的问题,可以解自己的疑惑。

Q1:请问茶叶泡久了会不会有毒呢?

A1:作为普洱茶来说,由于是自然陈化的茶,有一些老茶一泡我们吃一个星期。

Q2:什么人适合喝生普,什么人适合喝熟普呢?

A2:有一些胃不好的,有一些血糖低的人,一喝生普胃就不舒服,有人一喝生普就冒汗、身体颤抖,这种情况下尽量喝熟普,或者是有经济条件的情况下喝陈年的生普。熟普的茶性比较温和,比较甘甜润滑,刺激感不是很强,但是有一点,熟普是温性的,如果有热底的人喝熟普就不行了,就要喝生普和绿茶。所以要看身体适应,以及喜好程度来决定。

Q3:市场购买的茶饼有的比较脆,很容易折下来泡,但是有的茶饼很实,甚至需要用刀来撬。那么请问这两种有什么区别呢?

A3:茶好不好不取决于形状,认为一个茶好的话,就是散茶也是好的,因为压成形等各方面都只是对形状的改变,这里就有工艺的不同了,有些是手工实模压制,有些是手工木模压制,有些是机械压制,还有就是液压,所谓的撬都撬不动那是液压的,这和品饮的好坏没有本质的区别。

Q4:普洱茶正常的冲泡应该是多少泡呢?

A4:这分生普和熟普的不同,一般是在12泡水以上就合格了。一个三级以下的茶我们要到15泡以上才算是合格。生茶最低都要20泡水,没有20泡水的绝对不合格。好的老茶可以达到35泡水、40泡水。

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