几个增强记忆力的方法

2017-03-14

不少老年人都有记性不好的烦恼,小编整理了几个增强记忆力的方法,有空的时候可以玩一玩。

联想记忆法:

众所周知,大脑的思维是由一系列的神经元相互发出信号构成的,像机器一样,如果你经常用,那这块神经元就会比较活跃,而如果你不经常,那就会跟机器一样生锈,老去。而这也是很多人在年轻时记忆深刻的东西,慢慢都会忘掉的原因。

图像记忆法:

每个人记忆都有自己的特性,有些人记忆数字比较快,有些人记人比较快,有些人记图像比较快。目前很多记忆牛人都是通过图像来帮助自己记忆的。

谐音记忆法:

把所要记忆的数字用谐音的方法记下来。比如1可以读要,4可以读死。

可以试试使用谐音记忆法背诵圆周率:3.141 59265 35897 93238 46264 33832 79502 88419 71693 99375 10582 09749 44592 30781

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