脸上长斑怎么有效治疗

是女性朋友更是希望自己完美无缺，有脸上有斑点则是许多人的一个困扰。那么，脸上长斑怎么有效治疗呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

脸上长斑有效治疗的方法

1、减少辐射的侵袭

现在电脑的普及让很多人无法离开电脑，工作学习娱乐全部都要用到电脑，是方便了我们的生活，但电脑的辐射却会对我们的面部造成一种伤害，所以为了避免色斑的出现应该减少使用电脑的频率，减少辐射的侵袭，当然除了电脑之外电视也存在辐射，微波炉等等都会有辐射。使用电脑之后应该进行洁面，将吸附在面部的灰尘细菌彻底清除掉。

2、防晒

无论春夏秋冬都应该注意防晒，很多人只有到了夏天才开始防晒，其实这样已经晚了，太阳光的紫外线无时无刻不存在，并不是说夏天才强烈，冬季如果没有采取任何的防晒措施，紫外线一样会伤害皮肤形成色斑。

3、排毒

我们体内存在的毒素要及时清理掉，也就是说要保证大便通畅，这样才能让体内的毒素尽快的排泄的，如果有宿便，那么色斑的形成则是早晚的事情。多喝水，多吃水果，避免便秘，就不会形成宿便，色斑也就原理我们了。

4、正确使用护肤品

我们每个人的肌肤都是不同的，肤质不同使用的化妆品护肤品自然也不会相同，在购买护肤品的时候要根据自己的皮肤性质来选择，不符合自己皮肤性质的化妆品不尽不能给皮肤带来保护，反而会带来伤害。

5、多喝水

女人是水做的，喝水对于女性的美容养颜是有非常大的好处的，喝水要及时不能等渴了再喝，并且喝水应该循序渐进，不能一次喝太多。

6、多吃维生素C多的食物

维生素C具有美白的功效，可以促进皮肤的美白，多吃草莓、橙子、柚子、苹果对皮肤是有好处的，同时可以多吃维生素E含量高的食物，因为可以延缓衰老。

脸上长斑要进行调理，就要做好准备，也会需要一段时间，有的人经过一段时间的调理没有效果就放弃了，斑也会越来越多，大家对于脸上有斑怎么调理一定要有正确的认识，特别是在平时的生活习惯一定要好，避免电脑的辐射，多吃水果，多喝水。

自制面膜祛斑的方法

香蕉祛斑面膜

材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶。

做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开眼周和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

苹果祛斑面膜

苹果1个、鲜牛奶一杯(植物油、蛋清)，将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部;干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

白醋冬瓜祛斑面膜

冬瓜汁1匙、白醋1匙，将材料混合后，调匀面部，或使用面膜纸浸泡后敷脸，一日2～3次，涂后过10分钟洗去。可消除黄褐斑。

橄榄油祛斑面膜

橄榄油50毫克、蜂蜜20克，将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均，然后把面膜纸浸在油中。取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上，20分钟后取下。适用于皮肤非常干燥而且又很多黄褐斑或者老年斑的患者。

花草魔力美白祛斑面膜

一般2-3天用一次。洁面后，取本品敷于面部，，20-30分钟取下即可。这个面膜天然安全，含有15种天然植物美白成分，祛斑美白效果都获一至好评。