桂圆红枣汤的可口做法

2016-12-12

桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。红枣补血,归脾胃经味甘性温,有养血安神、补中益气、缓和药性的功能。你喜欢自己动手做桂圆红枣汤?你知道如何做出可口好吃的桂圆红枣汤吗?下面是小编给你精心整理桂圆红枣汤的可口做法,仅供参考。

桂圆红枣汤的可口做法1

材料

桂圆8颗,红枣10颗,枸杞20颗

做法

1、取桂圆肉适量、红枣十颗、枸杞二十颗,清水浸泡后洗净。

2、砂锅内倒入清水。

3、放进桂圆肉、枸杞和红枣。大火煮开后,再炖半小时。

4、碗内放入两勺红糖。

5、倒入桂圆红枣水,搅拌后喝就好。

桂圆红枣汤的可口做法2

材料

银耳25克,莲子20颗,桂圆肉8颗,红枣4颗,冰糖适量

做法

1、将银耳用热水泡3个小时洗净撕碎,莲子洗净泡3个小时;

2、将两种材料一起放入沙锅内,加入适量开水煮开;

3、转小火炖1个半小时后,放入洗净的红枣,再炖半个小时;

4、放入冰糖和洗净的桂圆肉,然后炖15分钟关火闷15分钟即可。

桂圆红枣汤的可口做法3

材料

美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。

做法

先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中,加入1000毫升的清水,用大火煮开后,调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。

桂圆红枣汤的可口做法4

材料

干白木耳30公克,红枣10粒,桂圆50公克,冰糖50公克,水1000㏄

做法

1.干白木耳泡水至软,剪去硬蒂后,用手掰成小块,备用。

2.红枣、桂圆用清水洗净备用。

3.取一锅,将作法1、2的材料放入,再加入1000㏄的水及冰糖,放入电锅中炖煮约2小时即可。

桂圆红枣汤的可口做法5

材料

猪心半个,姜,桂圆干,红枣,料酒

做法

1.锅里放水烧开,放姜片,放料酒,猪心切薄片放进锅去焯水,洗干净

2.把红枣,桂圆,姜片和猪心放进炖盅,放水,隔水炖2个半小时,吃前放盐调味。此汤融化了红枣和桂圆的味道,清甜可口,我没放油,喝着也觉得合适,如果你喜欢放油也可放一点,看个人爱好。

更多相关阅读

最新发布的文章