肠胃炎什么原因

肠胃炎什么原因?肠胃炎怎么办?肠胃炎患者怎么自我按摩?下面就由小编告诉大家吧!

肠胃炎什么原因

第一，就是食物污染或者是细菌感染，临床表明，大部分的肠胃炎的患者都是由病毒感染所导致的，一般情况下，诸如大量喝酒，过度疲劳，着凉或者是精神刺激等等的原因，都是肠胃炎疾病的诱因，因为这些因素常常导致身体防御功能降低，细菌侵入肠道，病毒借机繁殖生长，从而引起肠胃炎疾病的发生。

第二，化学刺激，比如人们在平时喝烈酒，喝浓茶，以及喝咖啡，吃一些火辣的食物，还有浓郁香料等等，都会引起肠胃炎疾病的发作的，还有人们服用某些药物例如：抗生素，红霉素，以及消炎痛，利血平等等的药物，都会伤害胃粘膜导致肠胃炎的发生。

第三，物理刺激，就是人们在平时摄入的食物太烫，太冷或者的过度干燥，也会造成了胃部粘膜伤害，引起炎性。

另外，人体在处于严重应激情况下，例如手术，或者是严重创伤，感染并伴有休克的情况下等，都是可能会引起肠胃炎发作的。

对于患上肠胃炎疾病的人来说，及时药物治疗的不可缺少的，也是非常有必要的，因为这种方法可以很快的控制住肠胃炎的病情，防止其进一步出现恶化的情形，给患者的身体健康带来不可估量的危害，同时，肠胃炎的患者也要特别的注意自己的个人护理，只有护理好了，才能尽早的使患者恢复健康。

肠胃炎患者的自我按摩保健方法

保健方法一：穴位按摩法

按摩中脘穴

中脘穴在肚脐正中直上四寸，恰于心口窝上边正中(即胸胃体下端)到肚脐正中的1/2处，中脘穴是奇经八脉中任脉之要穴，又是八大会穴之一。

“腑会中脘”，即中脘穴为六腑经气(气血运行的推动力)会集之所，故先按摩中脘穴气血能够流通，疗效快而力量强。

按摩方法：取仰卧位，双手四指并拢，指尖放在中脘穴部，顺着呼吸适当用力徐徐下压，约10次呼吸之后，再慢慢抬起，如此反复l-2分钟。

按摩此穴能调理中气、健牌利湿、和胃降逆、疏肝宁神;治疗胃痛、腹胀、呃逆、呕吐、反胃吞酸、消化不良及急慢性胃炎等症。

按摩内关穴

内关穴位于掌后第一横纹正中直上二寸，两筋之间。

先用右手拇指罗纹面按揉左侧内关穴l-2分钟;再用左手拇指罗纹面按揉右侧内关穴l-2分钟。

按摩内关穴能清包络、疏三焦、宁神和胃、宽胸理气，对于治疗胃胀、胃痛等胃部疾患收效极快。

保健方法二：提肛——揉腹部

①全身放松，排除杂念。姿势取仰卧式，双眼微闭，深呼吸，先提肛30次，向上提时吸气，向下放时呼气。一提一放为一次。

②提肛时一定要意守肛门，做完50次后再揉腹200次，揉腹前要排净大小便，不宜过饱过饿。

③揉时手心向下，右手放在肚脐上，左手放在右手手背上，按顺时针方向揉腹，力度适中，揉的幅度由小到大，即先从肚脐开始，再慢慢扩大，直到整个腹部，揉一圈为一次，揉腹时要意守丹田(肚脐下约5厘米处)，在揉腹前心中默念“消炎、止痛、痊愈”六字。

④做完运动之后，双手放在肚脐上，还是左手放在右手上，做深呼吸三次，平躺三分钟后起床。

此法要持之以恒，揉腹时如出现腹部温热感，肠鸣或排气现象均属正常。

亦由此可以看出，肠胃道的健康是保障我们身体健康重要组成。所以不管在饮食、生活方面，我们都要时刻调理好我们的肠胃，适当的用以上按摩的保健方法来预防，但是出现特殊严重情况的，需要及时送医治疗。