4个月宝宝育儿知识

2017-04-01

4个月宝宝育儿知识：怎样给便秘婴幼儿蒸苹果汁

四个月宝宝喝苹果汁有很多好处，即可以补充营养也能加强肠胃功能，防止便秘或腹泻。那怎样给宝宝蒸苹果?又怎样给宝宝做苹果汁呢?可以有很多种简单又实用的方法，妈妈们一起来学习下吧。

给小孩子煮苹果水有两种方法：

1、先把苹果削皮了，然后切成片或丁，小锅里加一碗水，放入苹果，小火煮至水颜色变浅绿色就可以了。

2、直接把苹果的顶部切掉，去掉核，然后直接蒸着，到时候喝里面的汁就可以了，比加水炖要浓，若刚第一次喝，可以给宝宝再兑点温水来让肠胃适应。

除了煮水，也可以和胡萝卜等蔬果一起榨成汁饮用，加强肠胃功能。婴幼儿便秘或拉肚子可喝苹果萝卜汁。做法是将苹果、胡萝卜分别洗净，去皮，切成小块，然后放入榨汁机内，榨成汁，最后可以加入少许牛奶。蒸的话，也可以把苹果刮成泥，放在小碗中隔水蒸，更容易消化，不刺激宝宝的肠胃。

因为喝奶粉的宝宝大便会比较干一点儿，容易造成便秘，适量喝些苹果汁会对排便有好处。一开始可以少量的喝一点儿苹果汁。最好是第一天喝苹果汁后观察一下宝宝的大小便，如果正常，可以再接着喝点，不过宝宝太小的话，苹果汁要稀释一些。

四个月婴儿洗澡仍然有很多值得注意的地方。洗澡室内温度防止过于闷热或着凉，宝宝洗澡水温也应好好控制防止烫伤。宝宝感冒发烧的时候可以洗澡的，有助于发散帮助退烧，但要避免再着凉加重病情。

给四个月宝宝洗澡的温度和注意事项如下：

1.洗澡温度：适合婴儿的洗澡水温度夏天是38-39摄氏度冬天是40-41摄氏度，室温26度左右温暖而不闷热为佳。

2. 洗澡时间：安排在喂奶前1--2小时，以免吐奶。每次不超过10分钟。

3.婴儿皂的选择：应以油性较大而碱性小、刺激性小的婴儿专用皂为好。

4.清洗鼻子和耳朵时：只清洗你看得到的地方，而不要试着去擦里面。宝宝感冒了，最好选择在中午洗澡，室温会比较高一点，那样比较暖和些。另外，要注意水温哦，要大于37度体温。水温热一点,让宝宝洗的出汗后再穿衣服,然后多喂些白开水,可以使感冒轻许多。感冒了，出汗比较多，如果不洗澡也是不好的。

四个月的宝宝可以吃米糊吗?这个其实是可以的，3个月的宝宝就可以适当吃点米糊了，而米糊的牌子很多，父母如果挑选不中满意的牌子，也可以自己做米糊。

我们建议从第3个月开始逐渐添加蔬菜汁水果汁。从第四个月开始逐渐添加米糊，面糊，稀饭面条，鱼肉和瘦肉丸子等。总之掌握一个原则循序渐进，由少到多，由稀到稠，又一种到多种。由简单到复杂。没有固定模式。

宝宝四个月大时就可以吃米糊了，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是宝宝最初的辅食。

材料：大米15g，清水120ml

开始操作：

1、大米洗净，用温水浸泡2个小时

2、把泡好的大米放入研磨器中

3、加少许水，研磨成细腻的米浆

4、把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热

5、其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。待米浆沸腾后，再继续煮2分钟即可