宝宝感冒流鼻涕吃什么好

2017-05-12

宝宝感冒流鼻涕食疗

感冒伴随的症状有很多，而宝宝感冒的时候，好像总会伴随着咳嗽和鼻涕。对此，不少妈妈感到非常伤脑筋。因为，宝宝感冒流鼻涕会造成宝宝呼吸不畅，让宝宝感觉非常不舒服。今天，妈网百科将为您介绍一些食疗方，当宝宝感冒流鼻涕时，可以通过食用这些食物，促进身体康复。

1、红糖姜汤。红糖姜汤有祛风散寒的功效，适合轻度风寒感冒患者。宝宝如果是轻度感冒，可以适当地喝点红糖姜汤。

2、白萝卜汤。白萝卜汤是很多妈妈都推荐的一道。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用，但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。

3、杭菊糖茶。杭菊糖茶可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。此茶适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。宝宝如果感冒，可以让宝宝每天喝一点杭菊糖茶。

另外，宝宝感冒流鼻涕，还可以给宝宝喝点葱白水，这样也是可以起到一定的治疗作用的。

宝宝感冒流鼻涕怎么办?看着宝宝感冒流鼻涕，妈妈们总会替宝宝觉得难受。当然，宝宝感冒流鼻涕的时候，自己也会感觉很不舒服，这时候，妈妈们可以试下以下做法，帮助缓解宝宝感冒流鼻涕和鼻塞的情况。

1、让宝宝充分休息。对于宝宝感冒来说，良好的休息是至关重要的。妈妈们要尽量让宝宝多睡一会，别让宝宝累着。

2、让宝宝睡得更舒服。如果宝宝的鼻子堵了，可以在宝宝的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，但这种做法不适合两岁以下的宝宝，因为直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，很容易引起宝宝窒息或损伤颈椎。

3、让宝宝多喝一点水。充足的水分能使宝宝鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。

4、帮宝宝擤鼻涕。宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕。妈妈可以在宝宝的外鼻孔中抹上一点凡士林油，这样做可能减轻鼻子的堵塞。

5、保持空气湿润。妈妈们可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。

妈妈们可以通过以上几种方法缓解宝宝感冒流鼻涕的症状，不过，妈妈们要记住，如果宝宝感冒流鼻涕的情况到了两周后还没能出现好转，那就可能是鼻炎了，这时候要记得及时带宝宝就医。

1、热毛巾敷：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷10分钟为佳。

2、食醋熏蒸法：取食醋200-400毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至1小时，可有效地防治感冒。

3、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹3-5分钟，每日3次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。

4、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸10-15分钟，吸入蒸气，每日1次。