卷心菜做菜菜谱

2017-05-26

卷心菜和大白菜一样产量高、耐储藏,是四季的佳蔬。德国人认为,圆白菜才是菜中之王,它能治百病。西方人用圆白菜治病的“偏方”,就像中国人用萝卜治病一样常见。现在市场上还有一种紫色的圆白菜叫紫甘蓝,营养功能基本上和圆白菜相同。据《本草纲目》中记载,甘蓝(包心菜),煮食甘美,其根经冬不死,春亦有英,生命力旺盛。故人们誉称为“不死菜”。那么卷心菜做菜方法有哪些呢?跟着小编来学习下吧。

一颗卷心菜,你可以炒出六道菜的做法

卷心菜炒滑子蘑

用料:

卷心菜半棵、滑子蘑一袋、芝麻油少许、盐少许

做法:

1.卷心菜剥开洗净,撕成片。

2.滑子蘑用清水洗净备用。

3.炒锅烧热加底油,油热后先下滑子蘑略微煎几分钟。

4.下卷心菜和滑子蘑一起翻炒。

5.大火爆炒至卷心菜缩小变为翠绿,加少许盐翻炒几下,淋香油出锅。一颗卷心菜,你可以炒出六道菜的做法 步骤1

手撕卷心菜

原料:

卷心菜、盐、葱、蒜、花椒、干辣椒、生抽、香醋

做法:

1.锅倒油烧热后入花椒煸出香味儿,捞出花椒丢弃留花诗词同爆香蒜片葱花,倒入干辣椒翻炒。

2.倒入手撕好的卷心菜,炒制断生烹入香醋。

3.倒入少许生抽炒匀后,加入适量食盐搅至盐化即可出锅。一颗卷心菜,你可以炒出六道菜的做法 步骤2

卷心菜煎饼

原料:

玉米粉、鸡蛋1个、虾皮、卷心菜、盐、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉

做法:

1.鸡蛋1只打散,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐,滴入少许料酒拌匀。

2.加虾皮和玉米面,卷心菜切细丝,加入面粉糊,搅拌均匀。

3.不粘锅烧热后,滴入少许油,倒入面粉糊,小火慢煎,盖上锅盖稍微焖一下,一面煎熟后,反面煎熟即可。一颗卷心菜,你可以炒出六道菜的做法 步骤3

健康卷心菜

原料:

卷心菜1个、洋葱1个、果汁1小碗、白醋1小碗、料酒半碗、盐

做法:

1.卷心菜洗净,切细丝;洋葱洗净,切细丝。

2.锅中放适量油,放入洋葱丝煸出香味,把洋葱捞出备用;卷心菜倒入锅内,放入适量盐,进行翻炒。

3.放半碗白醋,慢慢的将白醋耗干,放入半碗料酒,再放入半碗白醋,汤汁再次收干,倒入1小碗果汁,将汤汁再次收干,晾凉之后放冰箱,随吃随取即可。一颗卷心菜,你可以炒出六道菜的做法 步骤4

腐乳卷心菜

原料:

卷心菜350g、玫瑰腐乳1块+腐乳汁1汤匙(共约28g)

做法:

1.卷心菜用手撕成小块,洗净沥水;腐乳连汁水一起装入小碗里,彻底捣碎;蒜切末。

2.热锅上少许底不同润锅,加入1勺猪油,待猪油溶化后下入蒜末爆香,倒入卷心菜翻炒。

3.加入捣碎的腐乳炒匀后起锅即可。一颗卷心菜,你可以炒出六道菜的做法 步骤5

粉丝卷心菜

材料:

鸡蛋、米粉丝、胡萝卜、葱头、卷心菜。

做法:

1.卷心菜、胡萝卜去皮洗净、分别切成丝。

2.鸡蛋打散,加几滴盐搅拌均匀。葱头去须去尾拍碎。

3.浸泡软的米粉丝捞起,沥干水,撕散开。

4.热锅,放适量油,倒入鸡蛋液煎成蛋皮。

5.夹起切成丝。

6.继续热锅,添加少许油,下葱头爆香。

7.倒入胡萝卜丝煸炒一下。

8.加入卷心菜丝。

9.加上一汤匙酱油,翻炒均匀。

10.倒入米粉丝。

11.用碗盛起酱油、老抽、蚝油、鸡粉、香油搅拌均匀,倒入锅中。

12.用筷子快速划炒,或直接端起平底锅抛炒食材,至色味均匀。

13.加上蛋丝,关火,拌匀即可。

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