香菇肉丁包的做法

2017-01-12

香菇是人们重要的食用、药用菌和调味品。香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖。美味的香菇肉丁包应该要怎么做呢?接下来,小编跟你分享香菇肉丁包的做法。

香菇肉丁包的食材准备

主料

面粉

500g

芹菜

200g

牛肉

200g

香菇

40g

辅料

适量

适量

生抽

适量

蚝油

适量

适量

香菇肉丁包的具体做法步骤

1.香菇洗净

2.新鲜的芹菜

3.牛肉切粒

4.拌上生抽蚝油

5.香菇切丁

6.芹菜洗净切末

7.芹菜香菇与牛肉拌匀

8.面做成剂子

9.包好饼子

10.放入整个

11.大伙烧开

12.出锅

香菇的介绍

香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体,属担子菌纲伞菌科,是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质:香菇精,形成独特的菇香,所以称为“香菇”。

由于营养丰富,香气沁脾,味道鲜美,素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上,而且素有“植物皇后”之誉,为“山珍”之一。

香菇菌盖伞形,直径3—6厘米,表现呈黄褐色或黑褐色,菌褶白色,菌柄黄色,并生有棉毛状的白色鳞片,干燥后不明显。

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等,故味道特别鲜美。

香菇生长在冬季(立冬后至来年清明前)。主要产地在浙江、福建、江西、安徽等省的山林地带。香菇味鲜而香,为优良的食用菌。

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