纯精油的用法 如何食用纯精油

纯精油是从纯天然植物提取的精油原材料，有纯天然的植物特性，安全绿色。那要如何正确使用纯精油呢?以下是由小编整理关于纯精油的用法的内容，希望大家喜欢!

纯精油的使用方法

薰香法：滴入约7-8滴的纯精油及适量的水于薰香灯上蒸熏。无薰香灯时，可滴2-3滴的纯精油于装满沸水的杯中，直接薰香。

吸嗅法：将2-3滴纯精油在面纸上，棉花或毛巾上，反复吸嗅。

蒸气吸入：约5-7滴精油加入沸水盆中，张口吸嗅。

按摩：约7-10滴精油加入约5茶匙〈25ml〉的基底油中。

沐浴：洗完澡，将3-4滴精油滴在湿热毛巾，全身充份擦拭，再用清水冲洗。

埃及艳后沐浴法﹝CLEOPATRA﹞：以8-10滴精油加入半杯的牛奶中调和，倒入浴缸水中充分混合，即可浸浴。

泡澡：约10滴纯精油调和5茶匙〈25ml〉基底油加入浴缸中搅匀。

美发：洗发时加少许于洗发精及润丝精中，作护发用。

保养：加少许纯精油于滋养霜、乳液或化妆水中使用。

漱口：在水杯中加入1-3滴纯精油漱口，不可吞咽。

清洁：约15滴纯精油置于2公升的热水，可净化空气，并可装入喷雾器中均匀喷洒，或用以擦拭门窗或木家俱。

纯精油的简介

精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。

精油是一种高度浓缩的芳香提取物，提炼自各种芳香植物，包括花朵、草叶、针叶和细枝、果皮、种子、树木和根等。 所有的植物都会进行光合作用，它的细胞会分泌出芬香的分子，这些分子则会聚集成香囊，散布在花瓣、叶子或树干上。将香囊提炼萃取后，即成为我们所称的“植物精油”。 精油可由 250 种以上不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以完美的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此精油对人体的奥妙作用是无比的宽广。

精油是由一些很小的分子所组成，它们非常容易溶于酒精、乳化剂，尤其是脂肪，这使得它们极易渗透于皮肤，且藉着与脂肪纤维的混合而进入体内。当这些高度流动物质挥发时，它们亦同时被数以万计的细胞所吸收，由鼻腔呼吸道中进入身体，将讯息直接送到脑部，靠着小脑系统的运作，控制情绪也控制身体的其他主要功能，所以在芳香疗法中，精油可强化生理和心理的机能。每一种植物精油都有一个化学结构来决定它的香味、色彩、流动性和它与系统运作的方式，也使得每一种植物精油各有一套特殊的功能特质。

精油的不同叫法：如芳香精油、香熏精油、植物精油、纯精油、香精油、香熏油、精华油、香油等。

真假纯精油的辨别

每种精油的种类，性状，分子大小与轻重的不同，所呈现出来的情况自然都不一样除非是合成的可以做到所有精油统一性状。

最能分辨精油的真伪的，就是你自己的鼻子，只有你闻过真正的纯精油了，你就自然能够辨别合成精油了。纯正100%的植物精油，闻上去味道复杂，有种像是什么味道又有点像什么，说不出明显的香气，每个人对它的感觉都有些差异，且有前味、中味、后味的不同感受，味道有深沉的持续力，而合成的就单纯许多，有的味道闻起来比较单一不复杂，每个人的闻起来的感觉大都相同。 简单的比较方法莫过于自己闻一下被撵过的植物体，就应该是这个植物天然应该具备的味道。

此外颜色也是个参考，例如洋甘菊，因为洋甘菊里面有个相当珍贵的成分「蓝(火巠)」，根据不同的产地有不同的品质，气味也大不相同，罗马洋甘味道香且浓郁，呈现蓝绿色。另一种是德国洋甘又名德国蓝甘，因为它的颜色是深蓝色的，有浓厚的药味。无色的，是把里面的高贵的蓝(火巠)成分提取了。