吃了就会打嗝是怎么回事

我们几乎每个人都打过嗝，或是洋相百出或是痛苦万分，那么我们究竟为什么会打嗝呢?打嗝是怎么回事?有什么办法可以治疗打嗝么?

打嗝指胃部多余的气体从胃中上逆，在喉间频频作声，声音急而短促。属于生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一次性呃逆，呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力,食后困倦、食欲不振,食后或午后腹胀,大便稀;舌体胖或有齿印,脉虚弱。

打嗝的原因

1、通常是因为过度饮食引起的胃胀，或饮用过多的碳酸饮料，外界温度变化和过度吸烟也可以引起打嗝。打嗝是人类进化的产物，停止打嗝是非常困难的，原因之一是这个过程由我们大脑的一部分控制，而这个部分早在我们产生意识之前就已进化出来。所以无论你如何努力，都不能靠意志力拒绝打嗝。

2、可能是脾虚、胃炎、胆囊炎、食道炎、消化不良,甚至慢性咽炎都可以引起这样的症状。脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。

3、顽固性打嗝可能是发生了器官变化，与神经性病变、消化道病变、中毒性病变有关。经常打嗝多是由胃部胀大引起的，但如果经常出现打嗝的现象，甚至没吃东往也会打嗝，就有可能是胃部感染了幽门杆菌。而由咽炎、喉炎、甲状腺肿大或颈部肿瘤、纵膈肌肿瘤刺激引起隔膜不正常，从而刺激膈神经也会引起长期打嗝。胸部疾病、心脏疾病也有“嫌疑”。

打嗝的治疗方法

1.深呼吸

进食时发生呃逆可以暂停进食，做几次深呼吸，往往在短时内能止住。

2.穴位按压

呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6cm，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

3.按摩

取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按摩前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩1分钟就能有效地控制呃逆。

4.喝水弯腰法

将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，瞬间达到止嗝的目的。

5.屏气法

直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。

6.惊吓法

趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

7.纸袋呼气法

用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。

8.伸拉舌头法

打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。

9.喷嚏止嗝法

打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。

10.婴儿打嗝时，可将婴儿抱起，用指尖在婴儿的嘴边或耳边轻轻瘙痒，一般至婴儿发出笑声，打嗝即可停止。