11个月婴儿菜谱

11个月的婴儿需要注意许多方面的问题，今天，小编为大家整理了适合11个月的婴儿的菜谱，希望能够帮到大家!

【11个月婴儿菜谱】蒜泥蒸鱼片

材料：鱼片1片、蒜泥酱适量、葱花10公克、蚝油1大匙、开水1茶匙、细砂糖1茶匙

做法：

1、把鱼片洗净后，切厚片排放蒸盘上

2、将所有调味料混合成酱汁备用

3、将蒜泥酱淋至作法1的鲷鱼片上，封上保鲜膜，放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出，撕去保鲜膜，撒上葱花，再淋上作法2的酱汁即可

【11个月婴儿菜谱】羊肉胡萝卜粥

材料：香米150g、羊肉50g、胡萝卜50g、植物油1茶勺、盐1茶勺

做法：

1、准备材料

2、把香米洗净用凉水侵泡30分钟，胡萝卜洗净切小丁

3、羊肉洗净切小丁

4、把羊肉凉水下锅，捞起羊肉丁

5、胡萝卜开水下锅，煮2分钟捞起

6、砂锅加凉水大火烧开，下泡好的香米大火烧开，搅拌几下，加盖小火熬制10分钟

7、加几滴色拉油搅拌均匀，再次熬制10分钟

8、加羊肉丁

9、胡萝卜丁开始不断的搅拌煮10分钟

10、加盐再次不断的搅，煮10分钟

11、搅拌均匀即可

【11个月婴儿菜谱】牛肉粥

材料：牛肉、米

做法：

1、切碎牛肉

2、与米同煮至熟烂

【11个月婴儿菜谱】紫米红枣粥

材料：粳米30克、紫米50克、红枣8颗、冰糖50克、冷水适量

做法：

1、紫米、粳米洗净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时

2、红枣洗净去核，浸泡20分钟备用

3、将紫米、粳米、红枣放入锅中，加适量冷水，以旺火煮沸，再转小火慢熬45分钟

4、加入冰糖继续煮2分钟至冰糖溶化即可盛起食用

宝宝护理误区

1、用酒精给孩子擦身降温

孩子发烧时，不少妈妈会选择用酒精来给孩子降温。

酒精挥发的确能在短时间内能带走皮肤表面的热量，但擦拭酒精会使宝宝的皮肤收缩出现寒战反应，还会通过皮肤渗透进宝宝的身体里，容易引起酒精中毒。因此，通过擦拭酒精使孩子退烧的做法是不可取的。

建议：孩子的体温若低于38.5度，精神状态较好，家长可以通过多给宝宝喝水、温水擦浴的方式降温;如果宝宝精神状态较差，或体温超过38.5度，应及时带孩子到医院检查，或在医生的建议下给孩子服用退烧药。

2、孩子吃得少，就给他吃促消化的药物

看到宝宝每餐吃得不多，有些妈妈会选择给孩子服用健胃消食的药物。(关注微信订阅号：朵妈亲子时光，聊聊亲子育儿那些事)

但健胃消食药也属于药物，常给宝宝服用这些药物，会加重孩子的胃肠道负担，导致肠道菌群生长失衡，甚至有些促消化的药物还会引起大便增多、腹痛等不良反应。

建议：不要随意给孩子服用任何药物!把饭菜做得可口一点、饭前不让孩子吃零食、营造良好的餐桌气氛，更能让孩子拥有好胃口!