发育不良怎么办

2016-12-02

吃什么有利于宝宝发育

儿童的饮食营养均衡是十分重要的，很多宝宝都会有挑食的现象，所以父母一定要注意宝宝的营养搭配，那么吃什么有利于宝宝的发育呢?

1、钙质食物

让孩子多吃含钙的食物，有助骨骼发育。还可以防治孩子佝偻病、骨折愈合。这些含钙的食物有牛奶、豆制品、酸奶、骨头等。

2、蛋白质食物

多吃蛋白质食物有助肌肉、韧带和软组织的恢复。对防治肌肉扭伤、韧带拉伤等骨科疾病有很大的帮助，这些含有蛋白质的食物有鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦肉等。

3、维生素食物

喊丰富维生素的食物有很多，丰富的维生素可以促进儿童的发育，所以在生活当中，父母可以给孩子多吃一些含丰富维生素的食物哦，这样宝宝才能健康的成长。

多吃含有维生素E 的食物可以扩张血管、促进血液循环的发生，这类食物有花生、杏仁、鳝鱼等。多吃含有维生素B的食物可以起到缓解疼痛的作用，这类食物有糙米、芝麻、大豆等。多吃含有维生素C的食物，可以促进肌腱组织的生长再恢复。

每种食物都含有不同的营养成分，父母要合理进行膳食搭配，均衡营养来补充促进骨骼健康，千万不可过多进食某一种食物，造成营养的不均衡。

宝宝发育异常的信号

1.吃奶困难

出现在婴儿时期。智力低下的婴儿最早表现出来的症状往往是吃奶困难，不会吸吮，特别容易吐奶，表示神经系统有损伤，日后智力会受影响。

所以说，当父母发现孩子有这种现象的时候一定要当心，说不定就是宝宝发育不良的征兆。如果是情况严重的话，父母最好带宝宝到医院做专门的检查，切不可掉以轻心哦。

2.面容、体态异常

有些先天性智力低下的宝宝在面容体态上就有异常表现。如先天愚型患儿就有眼距过宽、双眼斜吊、塌鼻梁、舌头常拖在嘴外边、流口水等表现，就是人们常说的“国际脸”。患脑积水的宝宝头围特别大，小头畸形儿头颅又特别小。甲状腺功能低下的宝宝身材特别矮小，苯丙酮尿症的宝宝皮肤异常白，毛发颜色特别浅等。

3.运动发育迟缓

智力低下的宝宝比正常宝宝明显运动发育迟缓。俯卧抬头、坐、站、走等动作的起始年龄都比正常同龄儿要晚。尤其走路更明显，往往要到3～4岁或4～5岁才会自己走，而且走不稳。

4.语言发育落后

正常婴儿在7～8个月时就会模仿声音，约1岁会叫爸妈，1.5岁会说十来个字，能听懂简单的指令，约2岁会问简单问题，约3岁能基本表达自己的思想。凡是落后四五个月甚至落后1～2年才有这些表现，都应看作是智力落后的信号。

5.对环境的反应性差

正常婴儿出生后不久，就对环境中的人、事开始感兴趣，只要醒着，他总要东张西望。可是智力落后的婴儿却对环境漠不关心。出生后1～2个月时还不会与成人用眼睛对视，逗他时也不笑。整天非常安静，很少哭闹。这类婴儿往往因为其过分安静而受到表扬，一般很容易忽视他的智力问题。

6.多动

和过于安静的婴儿相反，多动也是某些智力落后宝宝的一个特点。许多智力落后的宝宝不能安静地待一会儿，无时无刻不在活动，特别明显地表现在4～5岁的儿童身上。这种多动与正常儿童的活泼、淘气不同，他并没有什么目的，只是一种不可抑制的兴奋而已，碰到什么就摸什么，碰倒椅子和凳子，也不知扶起来。

7.注意力不集中

智力落后宝宝的注意力很不集中。他们比正常宝宝注意力集中时间明显缩短。甚至到5～6岁时，集中注意某个东西的时间也不超过5～6分钟。他们对外界也很少关注。

8.视力和听力缺陷

严重视听缺陷，如深度近视、远视、散光、全聋、弱听等，对智力也有很大影响。因为视和听是人与外界交流的基础，视听缺陷就会使智力发育落后。

9.尿味异常

有些智力落后宝宝的尿有特殊气味，如苯丙酮尿症患儿就有明显的尿味异常，应立即就医。

哪些食物能提供宝宝智力

1.鸡蛋

鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，有益于大脑的发育。

妈妈们可选择多样化制作，将鸡蛋与其他菜组合，如鸡蛋青菜泥等，避免让孩子厌烦单纯的烧蛋模式。同时，因为鸡蛋不易消化，一次不要吃太多，制作也要精细。

2.香蕉

香蕉能帮助大脑制造一种化学成分血清素，这种物质能刺激神经系统，对促进大脑的功能大有好处。新鲜水果要多吃，香蕉营养丰富，但要注意使用量，不要因为过量食用影响正餐食欲。

3.苹果

苹果含有丰富的锌，可增强记忆力，促进思维活跃。妈妈们可选择做苹果泥或苹果色拉等不同的样式给宝宝食用。