宝宝看电视为什么眼睛疼

2017-04-11

宝宝看电视眼睛疼怎么回事?下面是小编精心为你整理的宝宝看电视眼睛疼的原因,一起来看看。

宝宝看电视眼睛疼的原因

用眼过度

宝宝长期看电视,会影响视力的,尤其是宝宝,他们的自制力比较差,经常持续用眼过度。最好的转移注意力方法就是多陪孩子玩耍,三岁宝宝的互动性比较强,比较好动,可以多陪宝宝玩耍。三岁宝宝因长时间看电视、看电脑所造成的“视频终端综合征”,越来越成为青少年视力下降的主要原因。由于电视荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断地调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌就会过于疲劳。同时在注视荧光屏时,眨眼的次数会降低10%,减少了泪液的产出;而眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩不适,严重的甚至会损伤角膜。家长发现宝宝经常眨眼,挤眼时,首先要仔细询问宝宝眼睛有什么不舒服,是否发痒及有异物感等,然后再请眼科医生检查,针对病因进行治疗,必要时眼部可点滴抗生素眼药液,拔除倒睫,清除角膜,结膜异物。还要停止看电视,不玩电脑。如为不良习惯的眨眼,挤眼,家长不要一味训斥孩子,要教育孩子尽量不要有意识地眨眼,挤眼,并逐步克服眨眼,挤眼的坏习惯。

睡眠不足

宝宝是没睡好的原因,无论是大人还是宝宝,长时间看电视都会造成视觉疲劳,眼睛负担加重而导致眼睛疼痛的。三岁宝宝的视力发育还没有完全,长时间看电视还会影响视力。建议家长每次让宝宝有规律的作息保证睡眠充足,看电视时间不要超过30分钟,多带儿童进行户外活动。必须控制三岁宝宝看电视的时间,定好规则是很有必要的。只有给三岁宝宝定好规则,才不会让他为所欲为,养成长时间看电视的坏习惯,在家庭中很难调整对宝宝适宜的室内光线、收看距离和角度。宝宝眼肌调节能力较成人差,对于电视光线时强时弱,快速的、跳跃式的变化很难适应,容易造成视觉疲劳,时间长了可以引起近视、远视和斜视等视力障碍。建议买些玩具如积木、小车之类的给宝宝玩,大人也应该多花些时间陪陪宝宝。户外活动不能少,带宝宝散散步,给宝宝买一点户外活动的玩具,例如皮球,滑板车,儿童自行车,溜冰鞋之类的。

距离电视太近

宝宝看电视时不能坐得离电视机太近,看的时间不能太长,否则都容易造成近视或眼睛疲劳,从眼保健角度考虑,电视机与宝宝的眼睛之间要保持足够的距离,一般为电视机对角线的5-7倍。此外,电视机的高度应稍低于变变变眼的高度。2-3岁的宝宝每看电视10-15分钟就应该休息一会儿,向远处看一看,以避免视力长时间集中,眼睛过度疲劳,造成屈光不正或斜视。

电视内容不佳

宝宝所看到电视节目应经过家长挑选,不要让宝宝看暴力等场面,以免影响宝宝的身心健康,三岁宝宝应看正面意义的内容,不应有反面意义的内容,尤其不能有暴力内容。不能出现带有偏见、有不好语言、使人恐惧的内容。爸爸妈妈与宝宝一起看,有利于对宝宝进行教育,一旦遇到令人不愉快的内容也可以立刻终止。根据你的三岁宝宝情况,是看电视造成的眼睛疲劳引起的,家长应对宝宝看电视时间有所限制,否则,不利于宝宝健康成长。

不注重用眼卫生

宝宝不注重用眼卫生,有可能会患有结膜炎,也有可能是倒睫毛需要及时清理。宝宝平时需要注意注意用眼卫生,和小朋友玩耍时注意保护,不要用手揉眼睛,如若已患眼病以免感染加重病情。另外,应用新霉素,眼脸可用清水和干净毛巾轻轻洗净,去除分泌物,氧氟沙星眼水等积极控制感染,具体应遵循临床医师的指导。

宝宝上火

宝宝也有可能是小儿上火导致的眼睛疼,宝宝平时需注意日常合理饮食,加强护理,保持局部清洁,避免不良刺激,补充维生素C。

饮食方面妈妈要多给宝宝吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜等,忌辛辣、油腻、高热量食物。同时还可以做水果泥给宝宝补充维生素,帮助消化,缓解上火。除此之外要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分。妈妈要帮助宝宝养成定时排便的习惯,每日定时排便一至两次,肠道通畅有利于体内毒素的排出。在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,睡眠不够或睡眠质量不好都容易引起上火。

宝宝看电视眼睛疼怎么办

1、可以每天给宝宝喂1-2根香蕉。

2、多给宝宝喂些水果汁,给半岁以上的宝宝经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝,不只添加大便中的纤维素,还可刺激肠道蠕动,促发排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜,如白萝卜、胡萝卜、白薯等,并在吃时加些香油润便。

3、天天可以恰当在两次奶的两头喂点水,不过别喂太多,会影响宝宝的消化零碎功能,少给宝宝吃容易“上火”的食物,如甜腻油大的食物等。

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