怎么坚持自己的学习计划

2017-03-17

学习的计划,既要有短期的计划,又要有长期的目标。那么,怎么坚持自己的学习计划呢?

坚持自己的学习计划

1 为每次的学习制定明确的目标,尽量等到目标实现再停下来。但是,如果你发现有出乎意料的事情,就要准备好停下来重新思考你的目标。

2 确保在手机和电子邮件中留下讯息,让人们知道你在学习期间无法回复他们,然后关上所有电话。

3 确保周围没有干扰你的噪音。

4 如果你开始做白日梦了,就站起来走一走。

5 如果你感到饿了,那么吃一些适量的点心,喝一些水。

6 把通常的活动列出来:泡一杯咖啡,打开电视或收音机,做一些简单、无关以及并不迫切的事情,然后非常小心地限定自己做这些事的时间以防沉溺其中!

7 告诉你的同事、朋友和家人,他们如果使你的注意力从学习活动中转移开来,就要对你说“继续学习”,然后你要专心地完成手上的任务。

专注于自己喜欢的一种学习风格是竭尽全力的好办法,它能使你更容易坚持到底。

制订学习计划应把握的原则

制订学习计划要依照自己的具体情况而定。订得太高,一时实现不了,势必会影响自己的信心;订得太低,过于容易达到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能会助长自满情绪;订得太死,缺乏灵活性,一切都来个条条框框,不能随机应变,可能会使自己很快感到厌烦,难以继续坚持下去;订得太松,又根本起不到计划的作用。

所以制订一个计划,要认清自己当前的位置,找准一个合适的目标;要有一定的严格性,以保证计划的正常进行,但同时还要有一定的灵活性,对于新出现的情况能及时解决和调整;执行计划时,则要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就轻易放弃。

制订计划,不用过于重视形式。只要是能达到目的都是好计划。首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等,一句话,就是做到心中有数。其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间应用来学习。

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