杨氏太极拳108式拳谱

据江叔龍師傅述說，太極八卦拳、楊氏太極拳為楊露嬋祖師首創;二祖楊健侯則完善楊式大架108式套路;三祖楊澄浦最後定架八五式;楊式傳統老架108式大架套路為牛春明師爺早期從學楊健侯二祖傳承而來，結合太極拳中的靜功、動功、樁功、行功、套路、拆架等融為一體，心靜形動，拳架舒展大方，結構嚴謹，身法中正，動作和順，輕靈沉著，剛柔相濟，攻防一體;尤擅抽絲勁，邁步如貓行，由松入柔，如行雲流水，適合不同年齡、性別人士練習，架式分為高、中、低架，可根據身體條件盤拳，以達到健身的最佳效果。下面是小编为大家整理的关于：杨氏太极拳108式拳谱。欢迎阅读!

杨氏太极拳108式拳谱

第一段

1、 预备式

2、 太极起势

3、 揽雀尾

4、 单鞭

5、 提手上势

6、 白鹤亮翅

7、 左搂膝拗步

8、 手挥琵琶

9、 左搂膝拗步

10、 右搂膝拗步

11、 左搂膝拗步

12、 手挥琵琶

13、 左搂膝拗步

14、 进步搬拦捶

15、 如封似闭

16、 十字手

第二段

17、 抱虎归山

18、 斜揽雀尾

19、 肘底看捶

20、 右倒撵猴

21、 左倒撵猴

22、 右倒撵猴

23、 斜飞式

24、 提手上式

25、 白鹤亮翅

26、 左搂膝拗步

27、 海底针

28、 扇通背

29、 转身撇身捶

30、 进步搬拦捶

第三段

31、 上步揽雀尾

32、 单鞭

33、 云手

34、 云手

35、 云手

36、 单鞭

37、 高探马

38、 右分脚

39、 左分脚

40、 转身左蹬脚

41、 左搂膝拗步

42、 右搂膝拗步

43、 进步栽捶

44、 翻身撇身捶

45、 进步搬拦捶

46、 右蹬脚

47、 左打虎式

48、 右打虎式

49、 回身右蹬脚

50、 双风贯耳

51、 左蹬脚

52、 转身右蹬脚

53、 进步搬拦捶

54、 如封似闭

55、 十字手

第四段

56、 抱虎归山

57、 斜揽雀尾

58、 斜单鞭

59、 右野马分鬃

60、 左野马分鬃

61、 右野马分鬃

第五段

62、 揽雀尾

63、 单鞭

64、 左玉女穿梭

65、 右玉女穿梭

66、 左玉女穿梭

67、 右玉女穿梭

第六段

68、 揽雀尾

69、 单鞭

70、 云手

71、 云手

72、 云手

73、 单鞭

74、 下势

75、 左金鸡独立

76、 右金鸡独立

77、 右倒撵猴

78、 左倒撵猴

79、 右倒撵猴

80、 斜飞式

81、 提手上势

82、 白鹤亮翅

83、 左搂膝拗步

84、 海底针

85、 扇通背

86、 转身白蛇吐信

87、 进步搬拦捶

第七段

88、 上步揽雀尾

89、 单鞭

90、 云手

91、 云手

92、 云手

93、 单鞭

94、 高探马

95、 左穿掌

96、 转身单摆莲脚

97、 进步指裆捶

第八段

98、 上步揽雀尾

99、 单鞭

100、 下势

101、 上步七星

102、 退步跨虎

103、 转身双摆莲脚

104、 弯弓射虎

105、 进步搬拦捶

106、 如封似闭

107、 十字手

108、 收势合太极