香蕉美白方法

2017-01-03

香蕉不仅具有助于排便、降血压等功效,还具有美容功效,下面我们具体了解下香蕉美白方法。

香蕉美白方法:

一、香蕉蜂蜜法

材料:香蕉半根(快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(大约5毫升)

做法:将蜂蜜调和香蕉,用汤匙捣成泥状。如果不想用勺子捣香蕉泥的话,还有一种更方便的方法,就是把是适量香蕉和一茶匙蜂蜜一同放入搅拌机,打成糊状后取出。

用法:将香蕉蜂蜜糊均匀涂在面膜纸上,外敷,或直接涂抹都可以。约半小时到一小时,用温水清洗掉。

二、香蕉牛奶美白面膜

材料:香蕉、牛奶。

制作方法:

1、把香蕉捣碎

2、在捣碎的香蕉中加入牛奶

3、把调匀的面膜均匀的涂抹于面部

4、敷面15分钟后洗掉即可。

功效:香蕉细腻光滑,加入牛奶都是很好的美白材料。据说这种面膜还可以可以预防痘痘。小编也是使用过的,用过之后感觉皮肤特别光滑,就像香蕉一样,诱人啊。

三、香蕉蜂蜜酸奶面膜

做法:香蕉要熟一点的,这样比较容易捣碎,只要3-4厘米长就可以了,然后加一小勺蜂蜜和一小勺酸奶,(酸奶不要用很稀的那种,因为太稀了会从脸上流下来,比较麻烦,)然后调匀,涂在脸上,可以选择按摩一下,不按摩也可以,等待10分钟左右用清水洗掉。

拓展阅读:香蕉的功效

补充能量

运动员喜欢在上场前吃香蕉,这有助于临场表现。从营养的角度来分析,香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖,立刻被人体吸收,是一种快速的能量来源。

保护胃黏膜

香蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜。

降血压

钾对人体的钠具有抑制作用,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。

润肠道

香蕉内含丰富的可溶性纤维,也就是果胶,可帮助消化,调整肠胃机能。

有助于睡眠

香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效,因为香蕉包含的蛋白质中,带有氨基酸,具有安抚神经的效果,因此在睡前吃点香蕉,多少可起一些镇静作用。

味甘、性寒;肺经、脾经。清热,润肠,解毒。治热病烦渴,便秘,痔血。

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