美容养颜法，简单美容养颜的方法

生活节奏的加快，随之而来的压力让现在的都市女性容颜黯哑无色。那么女性怎么美容养颜呢?下面小编给大家介绍美容养颜的方法，希望对你有用!

美容养颜方法1：泡温泉

第一点：温泉美容的黄金时间

温泉起源于中国，在日本得到发展。泡温泉时要学习日本美女的“泡汤绝技”：利用温泉的热气，抓住护肤黄金时间，针对皮肤需求来开展护肤功课。不但美容效果绝不输给专业SPA，泡温泉这件事也会因此变得更加有趣。

第二点：温泉美容前10分钟：

1. 卸妆是基本礼仪

入池前先卸妆，做好脸部和身体的清洁工作，可是泡温泉的基本礼仪。想象一下，被蒸汽熏到脱妆，多煞风景，还不如提前做好清洁更得体。这样不但能够维持水的干净，还能使毛孔变得干净，更易排出汗水，加速循环。

2. 不必刻意去角质

很多人都有误区，认为在毛孔张开时去角质最有效，因此带着深层清洁的面部磨砂去泡温泉。其实，泡温泉时恰恰不应该去角质，因为这样很容易使皮肤变薄变敏感，热气则会使得脸上的潮红难以褪去。就算是很久没有为皮肤“抛光”，按摩时也一定要力求轻柔。

3. 用防水眼妆来“作弊”

泡温泉时个个都是素面朝天，可也不能避免有人希望自己能在朋友或同事面前更美一点。如果不愿意素颜见人，不妨用防水眼妆“作弊”，简单的几步，就让你在泡温泉时眉目如画，自信满满。

第三点：温泉美容中6分钟

1.敷面膜 温泉绝招第一式

有很多人都会携带面膜在泡温泉时敷，膏状面膜可能会因为热度而融化滴落。最好的选择还是片状，有很多贴合度很强的面膜，是温泉护肤的最佳选择。至于功效，最好的就是保湿面膜。切记不要选择美白面膜，因为很多美白面膜都含酸性成分，在泡温泉时敷可能会造成皮肤泛红。此外，很多美白成分都怕热(如左旋C)，蒸汽会造成其成分变质，对皮肤反而不好。

2.护发 蒸汽让养分更好吸收

蒸汽同样可以帮头发吸取营养，给发梢涂抹护发精华，戴上浴帽10分钟，效果不逊于美发沙龙。不建议长时间戴浴帽，因为热度无法从头部发散，可能会造成头晕。

3.泡汤间隙 轻松去除身体角质

泡一段时间后，需要起身休息一下，不如做身体去角质吧。此时角质已经软化，去除很容易。使用去角质霜轻轻打圈按摩，肌肤就会变光滑，告别冬天带来的粗糙!

第四点：温泉美容后

1.泡过温泉 脸蛋不再红通通

温泉美容后30分钟：泡温泉最大的好处就是使身体的血液循环加速，但这也会使脸部肌肤的微血管扩张，动不动就造成“大红脸”。泡完温泉后，可以先用凉水泼脸部，帮助褪红和收缩毛孔，然后使用含有芦荟、甘草酸等成分的爽肤水来帮皮肤镇定、舒缓。

2.彻底冲澡 泡汤后的美人计

泡温泉后用清水冲洗身体，不会造成美肤效果打折。当你在硫磺或盐分浓度高的温泉里泡浴后，这些成分会一直留在皮肤上，如果不清洗干净，水分蒸发后，浓度将增加约数十倍，还可能形成结晶，反而会刺激皮肤。

3.拒绝干痒 身体乳及时滋润

刚泡完温泉时，可能会觉得皮肤很光滑细腻，但这时一定要“锦上添花”地涂抹身体乳。因为泡温泉会造成皮肤表面的皮脂被洗掉，如果不及时滋润，皮肤在寒冷的天气里，很快就会觉得干痒。

美容养颜方法2：茶叶美容

1.茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

2.茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15—20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

3.茶汤泡浴、泡足

把茶叶20—30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴。把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足。医治皮肤病，去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑。还能驱除体臭，身上带有清茶香。

4.茶叶美目

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

5.茶叶洗发、护发

茶籽饼中含有10%的茶皂素，茶皂素的洗涤效果很好。以茶皂素为原料的洗发香波具有去头屑、止痒的功能，对皮肤无刺激性，头发清新飘逸。

茶叶可以护发，洗完头后把微细茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。能够防治脱发，去除头屑。

6.茶叶减肥

把茶粉放到浴盆里混匀后，进行全身按摩。能够除掉角质化的皮肤，洗掉油脂，使皮肤柔软光滑，促进排汗，具有减肥的效果。食茶对减肥很有效，每天吃1—2匙茶粉，可以和酸奶一起吃，可以冲牛奶喝，或者拌饭吃等。不仅能够减轻体重，还能治疗便秘、高血压等症。

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