草莓酱蛋糕的图解做法
中医认为,草莓有去火、解暑、清热的作用,春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。美味的草莓酱蛋糕应该要怎么做呢?今天,小编为大家推荐草莓酱蛋糕的图解做法。
草莓酱蛋糕的食材准备
主料
低粉
50g
牛奶
20ml
糖
40g
粟粉
5g
蛋白
3个
蛋黄
3个
植物油
40ml
辅料
草莓酱
50g
草莓酱蛋糕的具体做法步骤
1.草莓果酱、植物油、蛋黄搅拌均匀,加入过筛的低粉搅拌至无粉粒。
2.粟粉与糖混合。蛋白分三次加入糖打到九成发。
3.先取三分之一蛋白霜加入蛋黄糊中搅拌均匀,加再取三分之一蛋白霜加入搅拌均匀,将全部的蛋黄糊倒入剩余的蛋白霜中,搅拌均匀。
4.蛋糕糊倒入模具,轻轻抹平表面。烤箱145度预热。
5.蛋糊糊放进已经预热好的烤箱,145度烤25分钟,转165度烤5分钟上色,加盖锡纸,转140分钟烤40分钟,蛋糕出炉后立即倒扣
6.冷却后脱模即可。
草莓的功效与作用
草莓味甘、酸,性凉,无毒,入脾、胃、肺经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴、利痰、解酒、补血、化脂、凉血解毒的功效。主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。对肠胃病和心血管病有一定防治作用,对动脉硬化、高血压、
冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。
1、补血益气
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
2、润肺生津
滋阴润肺,去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
3、抗癌
草莓所含的鞣酸,能有效地保护人体组织不受致癌物质的侵害,从而在一定程度上减少癌症的发生。草莓中富含一种抗氧化成分,这种成分可抑制食道癌的癌前病变。冻干草莓预防食道癌的效果尤其明显,因为草莓在排掉水分后,其所含防癌成分的有效性增加了近
10倍。研究人员此前在对实验鼠的研究中也发现,冻干草莓可遏制实验鼠食道肿瘤的发展。
4、防治动脉硬化
经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。
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