中年妇女痛经的原因

2017-02-21

对于每一次月经来临都疼痛难忍的人来说,需要及时去医院检查是否伴有其他妇科疾病,为什么中很难妇女会痛经呢?以下就是小编给你做的整理,希望对你有用。

中年妇女痛经的原因:

内膜异位症

内膜异位症是子宫内膜组织生长于子宫腔以外,如子宫肌层、卵巢或盆腔内其他部位。同样有周期性改变及出血,月经期间因血不能外流而引起疼痛。并因与周围邻近组织器官粘连,而使痛经逐渐加重,内诊可发现子宫增大较硬,活动较差,或在子宫直肠陷窝内扪及硬的不规则结节或包块,触痛明显。

妇科肿瘤

妇科肿瘤的发生率近年来一直在增加。宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的发病排在前位。

宫颈癌是育龄妇女常见的恶性肿瘤,早期大多没有明显的症状,或是阴道流血及白带增多,有时与慢性宫颈炎区别不明显,容易被忽略或漏诊。误诊。生长迅速,易扩散,早期也少有自我感觉,往往是在妇科检查,或肿瘤已经长得较大,出现症状时才被发现。随着病程的发展会有下腹不适或盆腔下坠,恶心、胃部不适等类似痛经的症状。

盆腔炎

盆腔炎是指女性盆腔、生殖器官(包括子宫输卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宫周围的结缔组织发生炎症,统称之为盆腔炎。盆腔炎也是一种较为常见的妇科疾病,在一些性生活紊乱,性病泛滥的国家中此病尤为多见。

中年妇女痛经怎么办:

1,将两个煮熟去掉壳,之后放在锅内加入一碗半左右的水,再加入少量的生姜一起炖煮,一般炖煮二十分钟的时间就可以了,吃的时候再加入适量红糖,吃蛋喝汤,有很好的驱寒,缓解痛经的作用的

2,将生姜需切丝,加入适量的红糖、大枣,加入适量的水放在锅内进行煎煮,一般煎煮成一碗水就可以了,趁热的时候喝下,有很好的驱寒活血的效果,需要在月经前一直饮用到月经后。

3,当出现痛经的时候,采用热敷的方法也是一个不错的选择,尤其是在月经第一天的时间,可以准备热水袋来热敷小腹的位置,左右交换热敷,一般热敷十分钟左右的时间会发现痛经有很好的改善。

4,月经前一周,每天早晚进行下蹲的锻炼,或仰卧进行双腿屈伸的活动,每天坚持进行,能够有活血、改善痛经的效果。

5,牛奶加蜂蜜也是不错的改善痛经的食物,在每天晚上睡觉的时候喝一杯蜂蜜加牛奶,很有效的缓解痛经的作用。

缓解痛经的方法:

饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛,但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。

补充矿物质钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。

避免咖啡因咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。

因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。

指压法足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。

轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。

热敷疗法相信痛经的女性朋友都有过这样的体验:痛经期间在小腹上放上一个热水袋,或躺在床上用加热的毯子垫在身下等加热的方式都可缓解痛经!用热水袋和热毛毯来治疗痛经已经有好几代人的历史,很有效。

禁酒假使你在月经期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题。勿喝酒。

如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间。

多食温性食物比如红糖,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

中医认为妇女产后身体多淤,且八脉空虚,每致腹痛。凡偏淤者,医生常处以生化汤、失笑散或金铃子散,并嘱在药煎好后以红糖调服,目的在于利用红糖通淤或排恶露的作用而达到止痛的目的

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