科学育儿的知识

2016-11-06

科学育儿知识

科学育儿知识之冬季食谱

冬天也是滋补的佳季，很多大人会趁此机会服用保健品或补品，但宝宝不宜进补大人的保健品，更不宜进食滋补功效强烈的食品(如人参、甲鱼等)，以避免诱发“早熟”。

聪明的爸爸妈妈应选择适合宝宝的各种冬令食补良品，帮助宝宝驱散寒冷、增加体热：

(1)畜禽类：如猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭肉等。

(2)水产类：如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、鲫鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼、黄鳝、河虾、海虾、淡菜、海参等。

(3)杂粮类：如糯米、高粱、黍米、燕麦等。

(4)蔬菜类：如韭菜、辣椒、大头菜、香菜、胡葱、大蒜、生姜等。

(5)黑类食品：黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。多吃这类食物也有明显的滋补作用。

寒冬季节宝宝穿衣多、住房暖、活动少、饮食所含热量偏高，体内容易积热。此时，不妨给宝宝偶尔吃一些属性偏凉的食物，如白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、生梨、苹果等，以促进宝宝健康。

冬季幼儿暖胃餐

入冬后，孩子因为受到冷空气的刺激，胃肠极易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多幼儿在夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。因此，今冬如何利用饮食调养，将幼儿的胃口“暖过来”，是家长们的当务之急。

科学育儿知识0-3岁早教重要性

人生头三年的教育是潜意识教育，它是构成一个人基本素质的具有远期效应的教育，科学家把这个时期叫做“形成印刻期”。大家想一想，象印章一样印上去，象刀子一样刻上去，在大脑产生痕迹，它当然会在今后时刻发挥作用的。我国古人流传一个谚语：“三岁看大，七岁看老”，现在看来很有道理。

诺贝尔奖金获得者比德尔指出：“我们的教育体制错过了大好良机，

因为人们忽视孩子发育中最敏感、最能接受的时期，我们严重低估了孩子的学习能力。”那么，到底为什么要对新生儿开展早期教育呢?

因为正常的大脑发育，在3岁以前最快。出生时脑重量为370克，此后第一年内脑重增长速度最快，6个月时为出生时的2倍，占成人脑重的50%，而儿童体重要到10岁才达到成人的50%。可见，婴儿大脑发育大大超过了身体发育的速度。第一年末时，婴儿脑重接近成人脑重的60%，到第二年末时，脑重约为出生时的3倍，约占成人脑重的75%。到3岁时，婴儿脑重已接近成人的脑重范围，以后发育速度变慢。

婴幼儿时期是心理发展最迅速的时期，年龄愈小，发展愈快。在3岁以下，特别是在0～1岁，小儿的智能发展日新月异。学习能力是有关键期的。关键期是指某种知识或行为经验，在某一特定时期或阶段中最易获得和形成的时期，错过这个时期，就不能获得或达不到最高的水平。这个概念最初是从动物实验中得来的。20世纪50～60年代，奥地利动物行为学家、诺贝尔奖金获得者劳伦斯发现，小鹅在出生后1～2天有追随一个活动着的东西的行为，过了这个时刻，就很难再形成这种追随行为了，劳伦斯把这种行为称为“印刻现象”，即出生后1～2天是小鹅形成追随活动东西的关键期。

那么会有人问，对宝宝的能力训练是越早越好吗?

答案是未必，因为宝宝和成人一样勤加练习能够促进运动能力的发展，但是宝宝学会肌肉运动的过程和成人有一点不同：只有在脑、身体机能发育到适当成熟的时候练习才有效。也就是说练习是必要的，但要在适当的时间。如果练习太早，对这项能力发展的作用不大，可能反而有害。

每个人有学习的关键期。人一生下来就有很多潜能，如果不给予丰富的环境刺激，使这些能力发挥出来，就会受到窒息，永远发挥不出来了。所以人学习的黄金时期是3岁以前，最好从新生儿期开始教育。从新生儿合适的时期开始早期教育的效果，已通过种种实验研究结果得到了证实。对于人来说，无论学习音乐、舞蹈，还是体育、外语，都是早期好。因为在人的行为可塑期，学习进步快，人的智力发展，年龄愈大愈慢。但是，我们也要提醒的是，早期教育虽然重要，不等于过了早期，环境和教育就不起作用了。我们只是强调，如果要发挥人的大脑的最大潜能，应特别注重0～3岁的早期教育

科学育儿知识——早教雷区

科学的早教才能让孩子出类拔萃。有关专家向家长提出“五不要”，避免家长在孩子的早期教育中走入误区。这就是“早教五大雷区”。

科学育儿知识——不要“拔苗助长”

有很多家长对早教有着不符合实际的期望值。有些家长觉得，应该及早为孩子做好上学的准备，让一个4岁的孩子提前掌握小学的知识内容。这样“拔苗助长”，其实是家长在孩子的早期教育中急过了头，忽略了学习的基础。

学会思考，才是学习其他知识的前提。早教一方面要适应幼儿思维发展水平，另一方面也要帮助幼儿掌握思维方法。

科学育儿知识——不要因攀比挫伤孩子的积极性

有时候，也不是故意的，但是家长就喜欢对孩子说：“你看，那个谁家的孩子怎么学得那么好啊，你怎么什么都不会?”这样的攀比会让孩子在很大程度上有一种受挫感，开始消极面对学习。其实，孩子小时候，学英语的兴趣很容易培养，越长大反而越提不起劲头学了。这个时候，应该采取鼓励的策略，关注幼儿个人的进步，而不是老拿别人的长处做比较。幼儿教育只能在幼儿毫无对抗情绪的情况下进行，促使他们自愿地得到发展。

科学育儿知识——不要死记硬背

家长在对孩子的学习辅导或者监督时，目标不应该放在毫无意义的知识罗列上。在幼儿阶段，孩子要靠自己的努力去发现周围五彩缤纷的世界，逐渐丰富感性知识。知识只有成为智力活动的推动力才具有价值。

科学育儿知识——不要追求“标准答案”

在应试教育中，都会有一个标准答案，只有答出标准答案，才算满分。但是现实生活并没有这样的答案。社会是变化的，孩子的未来是要自己创造的。所以家长要在孩子的幼儿阶段培养创造性。

在优秀的早教引导人，经常使用的方法是引导幼儿思考，发现并鼓励他们的新想法，在创造性方法的运用中提高幼儿的创造能力。

科学育儿知识——不要总是单独活动

追求幼儿全面和谐发展，培养良好的个性，是当前世界幼儿教育的一个重要趋势。幼儿时期，是个性形成的重要时期。老是自己玩，或者总缠着家长的孩子，个性上会得不到平衡的发展。让幼儿融入团体中，在集体中与他人交流和玩耍，就是一种互相作用，彼此促进的成长发展。幼儿教育基础打得牢固，性格才能均衡发展。