青少年生活习惯禁忌

青春期的孩子成长问题一种是家长们都非常担心的一个时间段，而在这个时候他们的性意识在萌芽，如果家长没有给于一个健康正确的指引的话，那么对她们的健康成长是会带来伤害的。那么，青春期女孩心理上要注意什么呢?

青少年生活习惯禁忌一

多看书，多了解身体结构，多了解性的知识，可以和同伴交流，尽快渡过朦朦胧胧、似懂非懂的阶段，以科学的态度对待身体和性，如：长胡子了、长腋毛、阴毛了、说话变声了、注意异性了、注重外表了、生殖器有勃起反映了、有时遗精了，等等，这都是正常的，是你快走向成熟的表现，不要产生负担。

青少年生活习惯禁忌二

不养成玩弄生殖器的习惯，尽量不手淫，以自然遗精为好。

青少年生活习惯禁忌三

注意个人卫生，常洗澡，勤换内衣裤。

青少年生活习惯禁忌四

多参加文艺、体育活动，根据自己的天赋，培养自己的兴趣、爱好，培养乐观、豁达、幽默的性格。

青少年生活习惯禁忌五

广交朋友，包括异性朋友，经常和朋友交心，朋友有困难，要积极去帮助。

青少年生活习惯禁忌六

不早恋。青春期一定要关注孩子的生理还有心理健康，因为只有更好地去关注这些问题，才可以更好地保证他们的健康成长，避免更多异常行为的出现，保证孩子的健康成长的，远离青春期的各种问题。

青春期健康心理表现

1、社交性:每个人都生活在社会中，都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期，社交范围扩大。在交往中，互相取长补短，培养互助合作精神，丰富群体生活经验，锻炼适应他人的能力。

2、乐观性:情绪愉快表示心理健康。乐观的人，对任何事物都积极进取，无论遇到什么困难都不畏惧，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新适应，而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反，多愁善感、情绪经常忧郁的人，心理上是不健康的。而且，情绪愈低，心理不健康的程度也愈重。

3、反应性:每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端，他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦，是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭，甚至有轻生的意念，就可能是心理不健康的。当然，对考试失败无动于衷的学生，心理也未必健康。

4、现实性:心理健康的人，都能面对现实。遇到困难，他们总是勇于承认现实，找出问题所在，设法解决。相反，心理不健康的人，由于不能适应环境，往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题，只能达到自我欺骗的效果，久而久之，还会发展成病态。

青春期心理健康的表现有哪些?这个问题上面已经有了详细的介绍，希望可以给朋友们带来一定的启示，青春期对于孩子们来说是一个特殊的阶段，家长朋友们切勿轻视。