羽毛球杀球教学视频

在羽毛球运动中，杀球是最具进攻力的方式之一，它包括跳杀、正手杀球、反手杀球三种，下面小编给大家分享羽毛球杀球教学视频，谢谢阅览。

羽毛球杀球视频

羽毛球杀球动作要领

引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。

跳杀动作要求比较高。

身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。

换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作(即食指稍在前的动作)换成了握拳动作(即食指已经收回了)，不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球(杀球)无力，一个关键错误就在此。

男选手的动作更加有力

整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。

手臂内旋，迅速挥拍，下压(杀球)，全身协调用力，加上转腰的力量

收拍

如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。

头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。