南瓜粥的做法 南瓜粥怎么做 南瓜粥的制作方法步骤

在西方南瓜常用来做成南瓜派，即南瓜甜饼，而中国地区做法各异，其中的南瓜瓜子还可以做零食。你想自己动手做好吃的南瓜粥吗?接下来，小编跟你分享南瓜粥的做法。

南瓜粥的制作食材

主料

小米

40g

大米

25g

糯米

25g

南瓜

300g

辅料

蜂蜜

适量

水

适量

南瓜粥的做法步骤

1.现在南瓜2块5毛钱一斤，买了3块5毛钱。貌似有点多。可以分几次做。

2.南瓜去皮和瓜囊

3.切成小丁，我这切得有点大。还可以切小一点。

4.图中的勺子，大米和糯米各一勺，小米1.5勺。

5.米冷水下锅。加8杯水。一般电饭锅都有刻度线的。很多时候被忽视了。

6.沸腾后5分钟加南瓜熬煮。

7.因为是“老爷机”，所以没有煮粥的功能，但是呢也不想一直在旁边看着，所以用2根筷子放在上面，然后再加锅盖。这样你就可以做其他事情了。当然要足够的水。煮个20分钟吧。

南瓜的食用方法

1.南瓜可蒸、煮食，或煎汤服;外用捣敷。

2.南瓜熟食补益、利水;生用驱蛔、解毒。

3.糖尿病患者可把南瓜制成南瓜粉，以便长期少量食用。

4.瓜适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可减淡面部色素沉着，防治青春痘。

猜你喜欢：

1.怎么做南瓜馅饺子

2.南瓜的5种好吃做法步骤详解

3.南瓜怎么做好吃又简单

4.南瓜怎么做既好看又好吃

5.南瓜粥要怎么做才好吃