女生有哪些丰胸的秘籍

丰满挺拔的胸部能为女生增添多一分的性感妩媚，而这也正是每位爱美的女生不断追求的。那么，女生有哪些丰胸的秘籍呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

女生丰胸的秘籍

女生丰胸的秘籍 中医传统推拿及指压法

结合中医传统推拿及指压法，让人体本身的机能提供胸部所要的营养，在一定的程度上能够达到健胸的效果。“通过在人体背部指压穴位，将血液引流到胸部，使血液中的各种营养充分输送到乳腺，从而使胸部的细胞能够吸收到最好的营养，胸部的脂肪细胞就会膨胀，胸部自然也就会增大。

女生丰胸的秘籍 按摩和运动

要常做乳房按摩和扩胸运动，使乳房更有弹性，随时自然坚挺。只要在空闲时多用手指轻揉胸部，上班时多乘空档时间伸展双手就可以了。还有就是在爱抚时，让你的BF多按摸几下，丰胸不是什么见不得人的事，波霸都是这样形成的。

女生丰胸的秘籍 药物丰胸

药物丰胸最关键的一点是要选准丰胸产品，现在市面上丰胸产品太杂太多，如果选择不慎重，不但浪费了金钱，达不到丰胸的效果，反而产生副作用。一定要选择最权威、最安全、最有效的认证丰胸产品，建议大家使用红草堂丰胸产品，该品牌是国家卫生部特殊用途美乳产品，本人一直都在使用“红草堂美乳霜”，效果不错，价格也便宜，具体多少我也忘了，想买的人到百度搜索下“红草堂美乳霜”，总之，在选择产品的时候一定深入了解，千万不能大意。

女生丰胸的秘籍 穿适合的乳罩

在选购胸罩时，必须选择大小适合，品质较好的，合适的胸罩有助于修饰身体的曲线美。 如果穿不适合的乳罩，就会无法支撑胸部，使身材走样，因此，你们千万不要因为自己胸部小，而穿过大的乳罩，否则，长久下来，将会导致胸部下垂、缺乏弹性，使原本就小的胸部变得更小。

女生丰胸的秘籍 饮食搭配丰胸

想要拥有丰满挺拔的胸部，就必须保证充足的营养。“吃”是一种非常简单而奏效的美胸方法，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。如：猪脚、花生、奶制品、豆类、木瓜、海鲜等，具有促进乳腺发育、增进乳房海绵体膨胀的功能。

排卵期是最佳食用期，也就是月经前的7天和后8天，因为这期间是人体最容易吸收的时期。

女生按摩丰胸的方法

1、乳中穴

空位：身体平躺，位于乳头的中央。

按摩方法：以手指指面做圈状按摩。

其它功效：改善性冷感，月经调理。

丰胸原理：丰胸、使坚挺。

2、膻中穴

穴位：胸骨正中线上，与第4、5根肋骨交界的地方，两乳头正中间。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理：丰胸、通畅乳腺。

3、少泽穴

穴位：小指指甲根部外侧的地方。

按摩方法：以手指指面或指面向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：改善产后乳汁太少、乳腺炎、中风昏迷。

丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。

4、神封穴

穴位：胸口两侧，介于胸口正中与乳头之间，距胸中行各5厘米处(约3指宽度)。

按摩方法：以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩。

其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。

5、中府穴、中脘穴、灵台穴

想消除胸背脂肪，主要可按压3个穴位：中府穴，中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟，1天按摩多次，以有效消除上半身肥胖。

中府穴：上方锁骨下，靠上臂形成三夹角的凹窝。

中脘穴：在肚脐上约10厘米。

灵台穴：背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

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