单人拉丁舞桑巴教学视频

桑巴舞和牛仔舞均是动律很强且富有身体弹性的舞蹈,利用身体弹性去表现和诠释两种舞蹈所要表达的内在含义,才能完整地呈现出2种舞蹈的不同特性和风格。下面是小编为大家整理的单人拉丁舞桑巴教学视频，供大家参考!

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桑巴舞身体要求

桑巴舞独特的脚部BOUNCE动作，是由重心脚的膝盖与脚踝彼此屈压与挺直所产生的。

每次屈压与挺直的时

间是使用l/2拍，而屈压的角度又因舞步不同而不同，有时“稍有”有时“无”。

另一难度动作为骨盘与臀部的斜刺。

缺少了这两种动作就难表现出桑巴舞。

桑巴舞的移动须反应出一种“游行”般舞伴彼此环绕的欢乐气氛，并在移动或定点舞蹈时与观众互动。

高度灵活及柔软性的身体为首要，而为如此强烈的律动身体，手臂具次等重要的平衡作用。

高级舞者会正确地运用身体重量与地心引力，产生“很沉”的重心。

选手须将重点放在肌肉的适度松弛和重心，生理及心理的紧绷均无法将活泼、热情的桑巴舞表现良好。

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